Бег - Страница 50
+ Ответить
Страница 50 из 54 ПерваяПервая ... 2040454849505152 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 491 по 500 из 533

Тема: Бег

  1. #491
    Мизантроп и резонёр Аватар для Dirty Paws
    Адрес
    Vermehrt Schönes!
    Сообщений
    18,837
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Juggernaut Посмотреть сообщение
    Зачем вам речёвки, бегуны?
    приди в хорошее воскресное утро часов в 11 в ЦПКиО (конечно не сейчас) и посмотри чем там занимается найковский клуб бега. Я тоже не понимаю.
    Последний раз редактировалось lookout; 06.04.2020 в 15:27. Причина: цитата
    Everyday I spend my time
    Drinking wine and feeling fine

  2. #492

    По умолчанию

    Дыши ртом, как все нормальные люди.
    No brain no fear!

  3. #493
    АлкоБикер Аватар для Sadness
    Байк
    Specialized Venge ViAS Disk Станок: Assioma DUO+Tacx GS T2080
    Адрес
    Королёв
    Сообщений
    6,833

    По умолчанию

    Пробежал сегодня десяточку после 1.5 мес перерыва:
    https://www.strava.com/activities/3365842634
    Хорошо зашло. Не понимаю, как систематически тренируясь, бегать в темпе>5
    Последний раз редактировалось Sadness; 29.04.2020 в 14:55.

  4. #494
    Вот, статус себе поменял. Аватар для musiclover
    Байк
    Road Endurance - Boardman SLR 9.2
    Адрес
    Австралия, Брисбен
    Сообщений
    2,892

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sadness Посмотреть сообщение
    Не понимаю, как систематически тренируясь, бегать в темпе>5
    да ты беговой сноб? Какой у тебя узкий критерий успешности.
    Ну все относительно, дружище. Многие бегуны постеснялись бы такого трека - а ты вот гордишься.

  5. #495
    Мизантроп и резонёр Аватар для Dirty Paws
    Адрес
    Vermehrt Schönes!
    Сообщений
    18,837
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от musiclover Посмотреть сообщение
    да ты беговой сноб? Какой у тебя узкий критерий успешности.
    Ну все относительно, дружище. Многие бегуны постеснялись бы такого трека - а ты вот гордишься.
    это Sadness, младший брат Пахи.

    ---------- Добавлено в 09:59 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:58 ----------

    Цитата Сообщение от Sadness Посмотреть сообщение
    Не понимаю, как систематически тренируясь, бегать в темпе
    я не понимаю, как будучи вроде бы человеком с головой не быть в состоянии понять простых вещей. Вроде даже мощеметр имеешь, умные тексты читать в состоянии, но не в коня корм.
    Последний раз редактировалось Dirty Paws; 29.04.2020 в 09:59.
    Everyday I spend my time
    Drinking wine and feeling fine

  6. #496

  7. #497
    АлкоБикер Аватар для Sadness
    Байк
    Specialized Venge ViAS Disk Станок: Assioma DUO+Tacx GS T2080
    Адрес
    Королёв
    Сообщений
    6,833

    По умолчанию

    У меня при быстром шаге 110
    musiclover
    Попробуй хоть десяточку за раз осилить.
    Последний раз редактировалось Sadness; 29.04.2020 в 15:00.

  8. #498
    Мизантроп и резонёр Аватар для Dirty Paws
    Адрес
    Vermehrt Schönes!
    Сообщений
    18,837
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sadness Посмотреть сообщение
    У меня при быстром шаге 110
    musiclover
    Попробуй хоть десяточку за раз осилить.
    ты колибри что ли, частотой берешь? У меня наоборот пешком пульс никакой, только в горку быстрее 6 км/ч можно разогнать его выше 100. Но как только бег, то все, завязывай шнурки. При этом в спортивной ходьбе у меня не очень получилось - частота нормальная, но не хватает длины шага. Возможно если потренироваться побольше, то получилось бы.
    Последний раз редактировалось Dirty Paws; 29.04.2020 в 16:25.
    Everyday I spend my time
    Drinking wine and feeling fine

  9. #499
    АлкоБикер Аватар для Sadness
    Байк
    Specialized Venge ViAS Disk Станок: Assioma DUO+Tacx GS T2080
    Адрес
    Королёв
    Сообщений
    6,833

    По умолчанию

    Dirty Paws
    В покое 40, максималка 189, но разогнать её не так просто. В основном пульс держится в районе 150-165, что вел что бег.
    Но 120...я бы понял, если из 4 минут бежал другое, тип натренирован. На таком пульсе эфйорию не поймать, зачем тогда вообще бегать, хз
    Последний раз редактировалось Sadness; 29.04.2020 в 16:59.

  10. #500

    По умолчанию

    эйфория, кайф -- для это не бег нужен. Бег -- это просто удовольствие.

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)