Бег - Страница 37
+ Ответить
Страница 37 из 56 ПерваяПервая ... 7273235363738394247 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 361 по 370 из 555

Тема: Бег

  1. #361
    Без 5-ти минут йожик! Аватар для Батарейкин
    Байк
    На раме Ghost SE9000
    Адрес
    Красная Пресня
    Сообщений
    4,470

    По умолчанию

    Я тоже побежал... Никогда толком не бегал, а тут начал активно сбрасывать вес, сбросился с 92,5 до 78, думаю "дай попробую пробежку" и пробежал сразу 5,5 км, почти 6... И все лето с того момента бегал, и осенью бегал, дошло дело до 8 км за пробежку. Сейчас вешу 74,5 кг, легкому бегается легче. В основном всегда весил 85 кг, пробегал 2 км и "сдыхал", с весом 75 кг 8 км не предел. Глядишь, и до рогейна дело дойдет. Мечтаю, честно говоря, на рогейне в пешем/бегом формате поучаствовать. Кстати, если кто о том же подумывает, предлагаю объединиться в команду. Потренироваться весной, а летом начать ходить на рогейны. Очень увлекательно. Живу в центре, если что.
    Что бы жить нужно много терпения и немного юмора,
    или много юмора и немного терпения...

  2. #362
    Энтузиаст Шоссейный Аватар для |{иRиЛЛ
    Байк
    Merida Big Nine [Touring Edition]
    Адрес
    Балашиха
    Сообщений
    1,291

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Батарейкин Посмотреть сообщение
    Глядишь, и до рогейна дело дойдет.
    А что такое рогейн?

    ---------- Добавлено в 19:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:08 ----------

    Давайте как-то организуемся на пробежку по МСК, эдак на 20 км По набережным.

  3. #363
    Без 5-ти минут йожик! Аватар для Батарейкин
    Байк
    На раме Ghost SE9000
    Адрес
    Красная Пресня
    Сообщений
    4,470

    По умолчанию

    Рогейн - это очень интересно. Это вид спортивного ориентирования. От классического ориентирования он отличается тем, что в классике нужно взять все или максимум контрольных пунктов за минимум времени, а в рогейне тебе дают, например, 6 часов и за это время нужно собрать максимум КП. Интрига заключается еще и в том, что если ты не укладываешься в отведенное время, то лишаешься части очков, а по прошествии предельного времени опоздания - дисквалификация.
    Если учесть, что это происходит в красивом лесу, в хорошую погоду ... Хотя так бывает не всегда.
    Последний раз редактировалось Батарейкин; 25.01.2017 в 20:10.
    Что бы жить нужно много терпения и немного юмора,
    или много юмора и немного терпения...

  4. #364
    Почетный веломаньяк! Аватар для Dyusha
    Байк
    Bianchi B4P 928 Mono-Q
    Адрес
    Москва, Пролетарка
    Сообщений
    1,512

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от |{иRиЛЛ Посмотреть сообщение
    Давайте как-то организуемся на пробежку по МСК, эдак на 20 км
    Ай-да в Бронницы 5?
    21км там тоже есть.
    titan-race.ru

  5. #365

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Батарейкин Посмотреть сообщение
    Рогейн - это очень интересно.
    Это слишком сложно для бегунов))
    No brain no fear!

  6. #366

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Батарейкин Посмотреть сообщение
    Рогейн - это очень интересно. Это вид спортивного ориентирования. От классического ориентирования он отличается тем, что в классике нужно взять все или максимум контрольных пунктов за минимум времени, а в рогейне тебе дают, например, 6 часов и за это время нужно собрать максимум КП. Интрига заключается еще и в том, что если ты не укладываешься в отведенное время, то лишаешься части очков, а по прошествии предельного времени опоздания - дисквалификация.
    Если учесть, что это происходит в красивом лесу, в хорошую погоду ... Хотя так бывает не всегда.
    а в каких форматах проходит у нас в РФ?
    и где?
    я погуглил - места и форматы странные

  7. #367

    По умолчанию

    Я же говорю, для бегунов это слишком сложно)
    No brain no fear!

  8. #368
    Без 5-ти минут йожик! Аватар для Батарейкин
    Байк
    На раме Ghost SE9000
    Адрес
    Красная Пресня
    Сообщений
    4,470

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Сергей Кан Посмотреть сообщение
    а в каких форматах проходит у нас в РФ?
    и где?
    я погуглил - места и форматы странные
    http://x-race.info/calendar/39092/ Можно здесь посмотреть как пример.
    Что бы жить нужно много терпения и немного юмора,
    или много юмора и немного терпения...

  9. #369
    Энтузиаст Шоссейный Аватар для |{иRиЛЛ
    Байк
    Merida Big Nine [Touring Edition]
    Адрес
    Балашиха
    Сообщений
    1,291

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Dyusha Посмотреть сообщение
    Ай-да в Бронницы 5?
    21км там тоже есть.
    titan-race.ru
    Поздно я увидел, регистрация окончена
    А какая там трасса? Леса?

    ---------- Добавлено в 13:08 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:05 ----------

    Увидел, вокруг озера... Не люблю я кругами бегать.

  10. #370

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Батарейкин Посмотреть сообщение
    http://x-race.info/calendar/39092/ Можно здесь посмотреть как пример.
    в Москве и окрестностях проводится серия рогейнов под названием кубок "Золотой маршрут" ... вот их календарь на 2017 год http://mosplay.ru/attachments/catego...D1%82_2017.PDF
    В плане организации у них все не плохо, карты вполне приличные, но не без огрехов... хотя если у вас нет опыта общения с картами спортивного ориентирования, то вы и тут косяков не заметите. Постановка достаточно точная. С конкуренцией в основных группах все тоже очень не плохо.

    Про хорошую погоду это как повезет, но тут надо понимать, что в рогейне свои критерии хорошей погоды... солнечный день с температурой +30 для рогейна это очень плохая погода. А вот про красивый лес спешу вас разочаровать... в Подмосковье леса это завалы и болота... постановщики стараются всегда сделать дистанцию посложней, поэтому очень любят ставить КП как раз в завалы и болота)). Еще есть заросшие вырубки, распаханные поля. Все это как вы понимаете плохо подходит для бега. Большинство просек в Подмосковье, да и почти везде, давно заросли. Те что поддерживаются в пропиленном состояние активно используются квадроциклистами и представляют собой грязевое месиво. Так что рогейн в Подмосковье это не прогулка по красивому лесопарку, это буреломинг, болотинг и перелезание через многочисленные заборы дачных поселков... а если все это еще и летом то в качестве бонуса крапива, полчища комаров и слепни, но на последние три пункта обращаешь внимание только первый час, потом привыкаешь))).
    Соглашусь лишь с тем, что действительно это очень интересно и увлекательно... кроме того рогейн заставляет думать, и в большинстве случаев от качества планировки зависит очень многое.
    з.ы. опыта участия в беговых рогейнах нет, зато в велозачете весьма успешно откатано масса рогейнов вплоть до суточных в рамках ЧР.

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)