Бег - Страница 11
+ Ответить в теме
Страница 11 из 44 ПерваяПервая ... 6910111213162141 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 101 по 110 из 435

Тема: Бег

  1. #101

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Veetwolff Посмотреть сообщение
    интересно посмотреть
    да. интересно. оказывается у нас на форуме марафонцы мирового уровня бегают для себя

  2. #102

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Veetwolff Посмотреть сообщение
    2:03.23 Уилсон Кипсанг Flag of Kenya.svg Кения 29 сентября 2013 Берлинский марафон по 3 минуты, но не из 3
    Марафон за 2.03.23 это темп 2.55,5 мин на км. То есть вполне себе из трех, и профи доступно. Дело в количестве таких профи.

    ---------- Добавлено в 15:41 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:22 ----------

    Цитата Сообщение от fhntv Посмотреть сообщение
    да. интересно. оказывается у нас на форуме марафонцы мирового уровня бегают для себя
    Обычное дело на веломании вощемта. 55 км/ч крейсерской по асфальту, 30 по грунтам, заехать в подъем 45 градусов, сто отжиманий на задержке дыхания, что там еще. Странно было бы пройти мимо реальных беговых скоростей для реальных пацанов. 6мин/км можно бежать часами, 4 мин\км для непрофи, 3 мин/км для профи, два часа должны бежать, все чотко.

    Темп 4 мин на км не элитный конечно, и для марафона это тоже не мировой уровень. Хотя для обычных физкультурников определенный порог, как любое круглое число. Одни мечтают до такого добегаться хотя бы на пятикилометровом паркране, другие снисходительно через губу замечают, что им это не более чем восстановительный кросс после тренировки. Для не обиженной здоровьем молодежи и действующих спортсменов так и есть. Сколько таких спортсменов в нашем уютненьком оранжевом, чтобы говорить о том, что нормальный бег с таких скоростей начинается - другой вопрос.

  3. #103

    По умолчанию

    Что-то не могу найти информацию, а поэтический кросс в Мураново сейчас проводится?

  4. #104
    Мизантроп и резонёр Аватар для Dirty Paws
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    18,123
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Юрген Посмотреть сообщение
    Что-то не могу найти информацию, а поэтический кросс в Мураново сейчас проводится?
    орги - xcsport.ru (Арустамов кмк). И вроде рановато? Он раньше в начале октября проходил

    ---------- Добавлено в 07:43 ---------- Предыдущее сообщение было в 07:41 ----------

    Марафон за 2.03.23 это темп 2.55,5 мин на км. То есть вполне себе из трех, и профи доступно. Дело в количестве таких профи.
    3 мин/км это 2:06:40. Рекорд России - 2:09:хх, даже у незалежных рекорд на 2 мин лучше Случаи выбегания обладателей российского паспорта из 2:10 считаются на двух пальцах.

    А между тем, белый американец Galen Rupp установил новый рекорд для белых на 10000, 26:44.
    Vermehrt Schönes!


  5. #105

    По умолчанию

    А между тем, белый американец Galen Rupp установил новый рекорд для белых на 10000, 26:44.
    Пару недель назад смотрел видео этого забега. Красивый бег получился. В паре с комментатором сидел Мо Фара, и когда он за пару кругов выдал что Рапп выиграет, то я подумал, что тот торопит события. У соперников куча времени еще чтобы накатить и обогнать. Однако профи видней, глаз алмаз. Так никто и не догнал.

  6. #106

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Юрген Посмотреть сообщение
    Что-то не могу найти информацию, а поэтический кросс в Мураново сейчас проводится?

    Погиб.
    Также, как и Мурановская пятнашка на лыжах


    Весь календарь:

    http://probeg.org/kalend/kalend.php

    19 октября замечательный пробег - 7 Холмов.

  7. #107

    По умолчанию

    Приглашаю на мой марафон 29 июня с дистанциями 12,21,30,42 км по Лосиному Острову. Подробности тут http://newrunners.ru/training/lesnoi-marafon-los/
    Активности - сообщество сторонников здорового образа жизни https://vk.com/activnosti

  8. #108

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kenga22 Посмотреть сообщение
    Приглашаю на мой марафон 29 июня с дистанциями 12,21,30,42 км по Лосиному Острову. Подробности тут http://newrunners.ru/training/lesnoi-marafon-los/

    "Средняя скорость группы 12-13 км/ч, минимальная скорость 11 км/ч"

    Пичалька... В беге, скорость в км/час - не меряют
    Разница между 13 км/ч и 11 км/ч достаточно велика.

  9. #109

    По умолчанию

    подскажите где можно купить по разумной цене хорошие кроссовки для бега
    интересуют две пары: сетчатые для лета и сплошные кожаные для холода и распутицы
    какой размер?
    1858 год, 19 сентября. Решил, что надо любить и трудиться, и все. 20 сентября. Устал. Не любил и не трудился. Лев Толстой

  10. #110
    По чётным веломаньяк! Аватар для PSIPS
    Байк
    Ghost HTX Lector 5800
    Адрес
    Москва (Площадь Ильича) - Подольск
    Сообщений
    90
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Veetwolff Посмотреть сообщение
    2:03.23 Уилсон Кипсанг Flag of Kenya.svg Кения 29 сентября 2013 Берлинский марафон по 3 минуты, но не из 3
    Марафон за 2.03.23 это темп 2.55,5 мин на км. То есть вполне себе из трех, и профи доступно. Дело в количестве таких проф
    2:06.35 надо показать, чтобы выбежать из 3 мин/км марафон. 15 лет назад это был уровень мирового рекорда. А сейчас, похоже таких профи даже не десятки, а, может и сотни. 10-ку лучших марафонцев замыкает Квамбаи с 2:04.27 http://ru.wikipedia.org/wiki/%CC%E0%F0%E0%F4%EE%ED
    Это в минуте от Кипсанга. В следующих 2-х минутах до 2:06.35 плотность обязательно выше.
    Янис Курос сутки бежал со средним темпом 4.45 мин/км - 303 км 500 м!!! Мне пока такое на велике не удаётся!))))
    http://ru.wikipedia.org/wiki/%D1%F3%...B%E9_%E1%E5%E3
    Заходите в магазин, посчитаем, поспорим, поболтаем, заодно и кроссовки подберём! Пароль "Веломания-велофорум-бег" - дадим скидку 20%)
    http://shipovki-shop.ru/page/page4.html
    По нечётным - бегун, горнолыжник, н-теннисист...

+ Ответить в теме

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)