Я не понял, это направление проклятое, там вoдители другие, солнце всегда в глаз, или что))
Я не понял, это направление проклятое, там вoдители другие, солнце всегда в глаз, или что))
https://www.strava.com/athletes/57351804
Тысяча часов тренировки, ради одного часа гонки... да нафиг эту гонку, пойду ещё потренируюсь)
Там нет камер. Это не утверждение. Просто штрафы не приходят, если точнее. Иначе не ездили бы. Вы же в курсе, что есть приложения, показывающие слепые места для камер, где можно нарушать.
Ничто так не вечно, как замотанное синей изолентой.
ollegator5, не совсем то, но помогает мне экономить 3-4 тыра в месяц - Strelka - разработчик https://ivolk.ru
Но без своих собственных настроек под стиль езды и местность - вынесет мозг в мегаполисе, слишком много камер понавтыкали
Вес 1.4769 по шкале Утконоса
Ха. Сегодня как раз и словил его ( накаракали! ..шутка конечно про накаркали). Хорошо вовремя стопорнул, и домой на малом каденсе и самой слабой передаче спокойно..медленно и печально закрутил.
5 км размялся, потом 10 км немного потренил, потом 5 км спокойно, а потом 20 км раздал на полную...да еще с набором 400 метров.
Вообщем как раз на 20 ом км как отрубило, ни топливо ни изотоники в чувство не привели. Стоп, думаю! Домой..медленно и печально..Вообщем с возвратом домой полтинник получился.
Надо план тренировок правильный составлять, исходя из физической формы..
Sergey B., это не перетрен, это стена Кушать надо больше и тренить длительные от 4-5 часов.
ЗЫ: Топлива надо минимум 90гр в час, а некоторые умудряются и более 180гр в час запихивать (а вот усваивается ли вопрос, но вроде спецэффектами не страдают). И еще предварительно надо заправлять печень и мышцы гликогеном.
Последний раз редактировалось vadimtt; 07.06.2023 в 08:30.
Вес 1.4769 по шкале Утконоса
Эту тему просматривают: 11 (пользователей: 0 , гостей: 11)