Первый шоссейник (флудим тут!)

[kasyanov]

Покатали б на фиксе в гоночном режиме. Вот это зачот.

Круги нарезать по полотну трека... ну его!

Ноги с непривычки неделю болят.

Ноги от интенсивных анаэробных нагрузок болят не зависимо от вида спортивных снарядов.

Станки для девочек.

Покрути интервалы 500-600 Вт с часок на роллере - потом расскажешь...

[paha-1]

500-600 Вт с часок на роллере

[kasyanov]

От это ИТОГО!
А то развели тут поблизости..........

Сколько километров проезжают профессиональные велосипедисты?

Благодаря измерителям мощности за последние несколько лет специалисты компании FSA смогли увидеть точные данные спортсменов и узнать, как они проходят свой километраж в течение всего сезона.
Атлет, который покрыл больше всего километров (по данным FSA) в течение сезона 2017 года, был датчанин Майкл Вальгрен. Велогонщик команды «Астана Про» проехал 33 908 километров, включая все гонки и тренировки, приняв участие и завершив самую важную трехнедельную гонку: Тур де Франс. Он также поучаствовал в других важных соревнованиях, такие как Милан-Сан-Ремо, Ронд Ван-Вландерен и Чемпионат мира в Бергене, финишировав в первой группе. Что касается особенностей, он ездил 2800 километров в месяц в среднем или 650 километров в неделю. Суммарный набор высота в 2017 году составил 437,152 км. Фактически, рельеф местности в течение года является еще одним важным фактором, и благодаря его навыкам на равнинной местности Валгрен стал трудоголиком группы.
Датчанин ехал в течение 336 дней, и после тяжелой однодневной гонки у него был день отдыха или несколько дней легкой езды, чтобы оправиться и подготовиться к следующей битве. В целом велогонщики не имеют склонности тренироваться более 5 часов в день. Это делается для максимальной эффективности тренировок. Больше не значит лучше. Вальгрен оставался в седле 1052 часа и 43 минуты, это долгое время.

[Willkin]

Красава!

[Dirty Paws]

Вальгрен оставался в седле 1052 часа и 43 минуты, это долгое время.

так значит Сундбю тренится даже еще больше чем велосипедисты.

[Иван_Теран]

или 650 километров в неделю.

Эх, надо было квартиру не в ЖелДоре брать, а в Ногинске. И на ипотеке сэкономил бы и мировое спортивное имя заслужил бы...

[Willkin]

Эх, надо было квартиру не в ЖелДоре брать, а в Ногинске. И на ипотеке сэкономил бы и мировое спортивное имя заслужил бы...

Можно в удаленный офис перевестись ради такого дела

[Jerob]

Круги нарезать по полотну трека... ну его!

Ноги от интенсивных анаэробных нагрузок болят не зависимо от вида спортивных снарядов.

Покрути интервалы 500-600 Вт с часок на роллере - потом расскажешь...

Выходи катать на улицу! Чего дома пыхтишь?

[whelp]

Выходи катать на улицу!

Там зима.

[kasyanov]

Там зима.

Уже осень...
Но паскудно-промозглая... дождь целый день...

---------- Добавлено в 16:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:06 ----------

Чего дома пыхтишь?

На работе...