В этом Ярцевском Апельсине и заночевать можно. Есть неплохой люксовый номер.
---------- Добавлено в 15:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:00 ----------
Что поделать! Санкции!
---------- Добавлено в 15:02 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:00 ----------
Масло забыли сливочное!
Закатил по трассе полтишок - 35.6км/ч средней - вроде пойдет для не спарцмена, не разрядника и просто не физкультурника, ближе к закату трафик становится какой-то сумасшедший и даже фуры с первой космической в метре пролетают - очково местами
Последний раз редактировалось f1rstx; Сегодня в 20:37.
Спасибо всем.
Спринт был 1600м плыть по течению, 25км байк и 5км бег.
Получилось 1:53
Плыть 15 минут
Вело 58 минут
Бег 33 минут
Где-то на 50ой минуте у меня всегда противное чувство когда тушка переключается на какое-то другое сжигание.
Дома съел миску овсянки с медом, на вело взял два банана так как после плавания в желудке тянет.
Старт был напротив кельновского собора, вело был кусок на автобане, далее мимо музея Олимпии и шоколадного музея до собора.
Бег опять же через мост до собора и обратно.
Много атлетов, много зрителей, зрители позитивно шумные.
Организация толковая, две станции с напитками и бананами на беге.
На велоэтапе станция была только для средней дистанции, на олимпийскую и спринтовую вообще-то и не надо.
Последний раз редактировалось beckerbongo; Сегодня в 21:37.
бдыщ
Парни! Восхищен! Всеми! ( Нет! Иронии!!!)
f1rstx, нельзя так сразу "наезжать" на Диму
beckerbongo, это Вы, с номером на члене? С шеей, которой позавидует Сигал? Ваще!!! Как Вам удаётся всё это? )))
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Эту тему просматривают: 29 (пользователей: 4 , гостей: 25)