Первый шоссейник (флудим тут!) - Страница 12784
+ Ответить в теме
Страница 12784 из 12784 ПерваяПервая ... 117841228412484125841268412734127541277412779127821278312784
Показано с 127,831 по 127,838 из 127838

Тема: Первый шоссейник (флудим тут!)

  1. #127831
    Веломаньяк Аватар для aartamonov
    Байк
    Шоссер и сингл.
    Адрес
    Королев М.О.
    Сообщений
    8,477
    Записей в дневнике
    16

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sadness Посмотреть сообщение
    Неужели ты сам этого не чувствуешь? Зачем крутишь тогда?
    Нужели педомедаль и тумбочка может мотивировать, когда кайф вот он, рядом, каждый день.
    Может быть я этого не осознаю. Но гоняться - всё-таки дополнительный кайф. Эмоции ГОРАЗДО богаче, чем от кручения в одно рыло.
    Это как игра, только гораздо более честная, чем сидеть за компом. И по ходу дела приходится принимать решения, догнать группу впереди - или нет. Хватит сил догнать и удержаться и т п. Всего этого нет в структурной тренировке.
    А в принципе я кручу, чтобы получать удовольствие от сознания прогресса. От преодоления себя.
    Последний раз редактировалось aartamonov; Сегодня в 00:21.

  2. #127832
    Веломаньяк Аватар для Willkin
    Байк
    Шоссе
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    8,448
    Записей в дневнике
    4

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sadness Посмотреть сообщение
    Неужели ты сам этого не чувствуешь? Зачем крутишь тогда?
    Нужели педомедаль и тумбочка может мотивировать, когда кайф вот он, рядом, каждый день.
    Мощемер тогда зачем?)

    ---------- Добавлено в 00:17 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:16 ----------

    Цитата Сообщение от Sadness Посмотреть сообщение
    Главное-пульс.
    Пульс вообще шляпа полная) По-моему для людей с лишним весом и лиц с риском инфаркта.
    Hard lessons don't come cheap

  3. #127833
    АлкоБикер Аватар для Sadness
    Байк
    Specialized Venge ViAS Disk Станок: Assioma DUO+Tacx GS T2080
    Адрес
    Королёв
    Сообщений
    6,112

    По умолчанию

    Willkin
    Ты сам ответил на свой вопрос. Когда есть расхождения сильные между мощностью и пульсом=пора отдохнуть.
    Например, 200ВТ я жму на пульсе 130-135. Когда 140, значит нога задрочена или перепил)))
    Пульс это ТВОИ ощущения, а ВТ у всех разные.
    Последний раз редактировалось Sadness; Сегодня в 00:22.

  4. #127834
    Веломаньяк Аватар для Willkin
    Байк
    Шоссе
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    8,448
    Записей в дневнике
    4

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sadness Посмотреть сообщение
    Например, 200ВТ я жму на пульсе 130-135. Когда 140, значит нога задрочена или перепил)))
    Все равно можно сесть и хорошенько упороться дольше 30 мин, зачем себе отказывать)Эндорфин сам себя не выделит
    Если конечно в этом смысл)
    Hard lessons don't come cheap

  5. #127835
    АлкоБикер Аватар для Sadness
    Байк
    Specialized Venge ViAS Disk Станок: Assioma DUO+Tacx GS T2080
    Адрес
    Королёв
    Сообщений
    6,112

    По умолчанию

    Пустым он как-то херово выделяется. Лучше отдохнуть денёк. 150МЛ двойного эспрессо ещё хорошо разгоняет. Безкалоррийный допинг.
    Последний раз редактировалось Sadness; Сегодня в 00:32.

  6. #127836
    Веломаньяк Аватар для Willkin
    Байк
    Шоссе
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    8,448
    Записей в дневнике
    4

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sadness Посмотреть сообщение
    Пустым он как-то херово выделяется. Лучше отдохнуть денёк.
    Бесспорно, надо тогда рекавери. Тем не менее пульс не равно ощущения. Максималку можно засечь полупустым, напрягаясь в горку в жару. Дискомфорта не будет (если здоров), просто цифра обновится. Другой пример: вечером пульс под нагрузкой всегда ниже, чем утром. Или после отдыха пульс под нагрузкой выше, а с накоплением недельной усталости падает, ощущения под нагрузкой не слабее. Так нафига эти гадания?
    Hard lessons don't come cheap

  7. #127837
    АлкоБикер Аватар для Sadness
    Байк
    Specialized Venge ViAS Disk Станок: Assioma DUO+Tacx GS T2080
    Адрес
    Королёв
    Сообщений
    6,112

    По умолчанию

    Потому пульс+мощемер и хорошо, но всё равно в пределах 10 ударов расхождение.
    Если ты устал то пульс на рабочих ВТ завышен, а максимальный, наоборот, не гонится.
    Последний раз редактировалось Sadness; Сегодня в 00:42.

  8. #127838
    Веломаньяк Аватар для Willkin
    Байк
    Шоссе
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    8,448
    Записей в дневнике
    4

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sadness Посмотреть сообщение
    Пульс это ТВОИ ощущения
    Цитата Сообщение от Willkin Посмотреть сообщение
    Пульс вообще шляпа полная)
    Цитата Сообщение от Sadness Посмотреть сообщение
    Потому пульс+мощемер и хорошо.
    1.е2-е4
    2.е4-е2
    Hard lessons don't come cheap

+ Ответить в теме

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)

  1. Valon

Похожие темы

  1. Мой Первый
    от Чингачгук в разделе Мои два колеса
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 01.03.2013, 19:07
  2. Не первый байк, но... первый кастом: GIANT XtC Composite
    от KEEPER555 в разделе Мои два колеса
    Ответов: 33
    Последнее сообщение: 22.10.2011, 16:50
  3. Мой первый
    от Ann-and-Di в разделе Мои два колеса
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 27.07.2009, 01:14
  4. Первый вел...
    от Topman в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 47
    Последнее сообщение: 15.08.2008, 10:01

Метки этой темы