Первый шоссейник (флудим тут!)

[golf_mk2]

А зачем спорить об очевидном, например пытаться оспорить значение ускорения свободного падения. Как раз для этого и есть спецтема в "велосипедном". А тут лучше про плоскую Землю, пирожки и прочие скабрезности ...

я бы не назвал эти вещи очевидными, иначе не проводилось бы кучи исследований. Тем более что несмотря на все мощемеры ТОЧНО замерить расход калорий в каждом конкретном случае возможно только в калориметре, все остальные методы - приблизительные, и точность у этих методов разная, и условия тестов разные. Да и форум читают сотни людей которые возможно даже не задумывались об этом. Поэтому пустой эту беседу я бы не называл. Мне вот многие специфичные вещи из своей деятельности очевидны, но они не очевидны большинству.

[kasyanov]

Лапки, в отдельную тему прийдёт Великман, и всё накроется широким тазом

Тут так же уже претендующих на звание лауреата Дивана Сутулого насобиралось.
Которым для начала следовало бы изучить современные методы непрямой калориметрии. Их возможности и точность.
А затем применить их (методы) на практике!
А затем за совмещенными графиками пульса, расхода жыров/углей, мощности педалированя посидеть... поанализировать!
Всяко полезнее чем бульварные малонаучнопопулярные статейки вычитвать.

[Gleb G]

я бы не назвал эти вещи очевидными, иначе не проводилось бы кучи исследований.

Давайте опять же зрить в корень - многие вещи делаются ввиду коммерческой выгоды, а не "что б сделать мир лучше".

Тут так же уже претендующих на звание лауреата Дивана Сутулого насобиралось.

Ок. Я насторожился)) Три месяца онли воркинг.
Всё, ушёл.

[golf_mk2]

HIIT не силовая, слово strength в названии аппарата не делает интервальную тренировку силовой. HIIT действительно тратит больше энергии, но at a price, восстановление после неё дольше и длинной её не сделать. Поэтому она в итоге невыгодна.

вывод - гугл зло. Я изначально не совсем допер что это, но гугл выдал что это именно силовые тренажеры. В итоге в полной версии исследования написано что это ни то, ни другое. То что велик и бег затратнее силовой с 75% от макс веса я признал выше, но там явно указано что за счет перерывов, что имеет практический смысл. Можно конечно высосать из пальца без учета интервалов, но делать я этого не буду, это сферический тренинг в вакууме.

---------- Добавлено в 14:59 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:56 ----------

Давайте опять же зрить в корень - многие вещи делаются ввиду коммерческой выгоды, а не "что б сделать мир лучше".

А правды мы не узнаем, но лучше такими данными пользоваться как аргументами, чем "а вот я делал так и было вот так, и это абсолютная истина")))
Ну и все таки публикуемые статьи более менее проверяются, это не статья из менс хэлс)) И классика, если есть более надежный источник информации - делись))

[Dirty Paws]

Можно конечно высосать из пальца без учета интервалов

нельзя. физиология не позволит.

бульварные малонаучнопопулярные статейки

ну прям так pubmed это совсем как The daily mail!

[golf_mk2]

Всяко полезнее чем бульварные малонаучнопопулярные статейки вычитвать.

Я поэтому и зарегистрировался на форуме, академиков послушать. Это не жалкие научные труды, а ТРУДИЩИ!
Интересно, а какие нибудь МФТИшные научные работы с такой же легкостью отнесете к бульварным трудам, как и вышеприведенные?

[Dreamer-s]

я бы не назвал эти вещи очевидными, иначе не проводилось бы кучи исследований.

Если бы у Вас была практика, то для вас все было бы более чем очевидно.

[golf_mk2]

Если бы у Вас была практика, то для вас все было бы более чем очевидно.

я считаю что практики у меня вполне достаточно, просто вопрос траты калорий для меня не был приоритетным, поэтому и наблюдения с этой стороны я за собой не проводил. Один период встал вопрос снижения веса, но мне и без этих исследований хватило тренировок и более менее правильного питания, заморачиваться в поиске способа где там на 1 ккал в минуту сжигается больше я смысла не вижу, тем более что выбор огромен - велосипед, бег, лыжи, плавание. В зал я в принципе не любитель ходить, я лучше на свежем воздухе

[kasyanov]

Я поэтому и зарегистрировался на форуме, академиков послушать. Это не жалкие научные труды, а ТРУДИЩИ!
Интересно, а какие нибудь МФТИшные научные работы с такой же легкостью отнесете к бульварным трудам, как и вышеприведенные?

Чо... подгорать начало?
Гони Лапке всех в "Безопасность..."

[golf_mk2]

Чо... подгорать начало?
Гони Лапке всех в "Безопасность..."

начало, когда стараешься не быть голословным, ищешь в забугорском сегменте наиболее авторитетные труды, приводишь аргументы, а потом приходит самый умный форумчанин, и говорит что все это чушь собачья, я говорю что вот так, значит вот так.
Ага гоните, тема флудилка, но обсуждать здесь какую либо тему нельзя)) да все все, сам ухожу