Первый шоссейник (флудим тут!) - Страница 11808
+ Ответить в теме

Тема: Первый шоссейник (флудим тут!)

  1. #118071
    Веломаньяк Аватар для aartamonov
    Байк
    Шоссер и сингл.
    Адрес
    Королев М.О.
    Сообщений
    6,812
    Записей в дневнике
    15

    По умолчанию

    Можно попробовать создать свою терминологию.
    Mishka, specially for you: как тебе вариант "становые мышцы" / "мышцы стана"? По-моему, довольно точно передает английский термин и звучит очень по-русски.

  2. #118072

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от bwn Посмотреть сообщение
    это делает их спринтерами? не понятна мысль
    Это значит, что для того, чтобы провернуть такую передачу, темповикам на треке тоже приходится тягать штангу.

  3. #118073

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от veloman92 Посмотреть сообщение
    Это значит, что для того, чтобы провернуть такую передачу, темповикам на треке тоже приходится тягать штангу.
    не знаю как сейчас - раньше не было какой-то специализации "темповик" - тренировались все как обычно в основном шоссе
    Бесплатно помогу выбрать ростовку и модель велосипеда в Санкт-Петербурге и регионах со скидкой.

  4. #118074
    Веломаньяк Аватар для ollegator5
    Байк
    KUOTA
    Адрес
    г.Москва
    Сообщений
    13,398
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
    Толстожопая пицца-тиолко и косоглазый макаронник - разочаровали!
    Чего, сцуко, Лизавету не взяли на кипиш!!!
    Пойду стакан коутну.
    Но формат движухи - зачотнейший!!!
    У меня была полная иллюзия, что накатил перед тем, как написать)))
    " Когда велосипедист превратился в точку
    Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
    Что настроение не всегда бывает отличным! ©

  5. #118075

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от aartamonov Посмотреть сообщение
    А вот интересно. Есть желание поднять уровень езды. Допустим, готов на 3 интервальные тренировки в неделю и рекавери между ними , напр еще 3. Если почитать, послушать, что говорят умные люди, то нужны еще и силовые тренировки со штангой - присед там, становая. Пусть даже хотя бы одна в неделю. Ну и все-таки, нужен хотя бы один полноценный выходной. И как это все дело совместить? Отказаться от восстановительной и тягать штангу между интервальными? Так не восстановишься. Или отказаться от одной интервальной в пользу одной сессии со штангой? Что аксакалы скажут?
    Цитата Сообщение от aartamonov Посмотреть сообщение
    Особых амбиций на тумбочки нет, все больше приходит понимание, что надо к организму бережнее относится. Поэтому, как ни хочется только крутить педали, надо и штангу мучать штангой себя помучить иногда.
    Сам себе задал вопрос, сам себе ответил?

    Если нет абмиций, и 10 км ТТ это не особо цель, а цель ОФП, то тупо убираешь одну вело-тренировку, ставишь вместо нее плаванье/спортзал/силовые/штангу/что угодно и смотришь как оно идет

  6. #118076

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от АлександрВРН Посмотреть сообщение
    с такими накачаными жопами далеко по шоссе не уедешь..как то так вот и думай нужна тебе эта штанга ?
    Я работаю со штангой, довольно много.

  7. #118077

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Foil Посмотреть сообщение
    Я работаю со штангой, довольно много.
    чтобы Филза обыграть ?
    я не понимаю этого..ты знаешь свои слабые стороны, вообще не умеешь ездить в группе.. тебе в этом штанга помогает ?

  8. #118078
    Мизантроп и резонёр Аватар для Dirty Paws
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    16,645
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
    Но формат движухи - зачотнейший!!!
    эстафета всегда интереснее, ведь так? в лыжах очень люблю командный спринт - аж сидеть на месте спокойно не получается.
    Vermehrt Schönes!


  9. #118079

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Dirty Paws Посмотреть сообщение
    эстафета всегда интереснее, ведь так? в лыжах очень люблю командный спринт - аж сидеть на месте спокойно не получается
    На ЭКМ просто вяловато смотрелось.
    Видимо сказывалось отсутствие мотивации и участие 3-4-х номеров команд.
    А на ЧМ все по другому! Медали таки в розыгрыше!
    Реально как командный спринт в лыжах!
    И коротенько! Всего мин. на 40!

    ---------- Добавлено в 09:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 07:34 ----------

    Пицца-тиолко!
    Велосипедное... пятничное....
    Оказывается в Доломитах по любителям официально гонялась... вроде.
    Наша бапца!

  10. #118080
    Мизантроп и резонёр Аватар для Dirty Paws
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    16,645
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
    На ЭКМ просто вяловато смотрелось.
    Да лана, норм все было. Дело то всегда не в силе команд, а плотности протокола.
    Vermehrt Schönes!


+ Ответить в теме

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Мой Первый
    от Чингачгук в разделе Мои два колеса
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 01.03.2013, 21:07
  2. Не первый байк, но... первый кастом: GIANT XtC Composite
    от KEEPER555 в разделе Мои два колеса
    Ответов: 33
    Последнее сообщение: 22.10.2011, 18:50
  3. Мой первый
    от Ann-and-Di в разделе Мои два колеса
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 27.07.2009, 03:14
  4. Первый вел...
    от Topman в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 47
    Последнее сообщение: 15.08.2008, 12:01

Метки этой темы