Вопросы врачам можно задавать здесь

[Лепила]

Поэтому поводу Джек Лондон вспомнился "Смок Беллью". Дядя ведет воспитательную беседу со Смоком о пользе физических упражнений.)
— Мой отец, сэр, а ваш дед, старый Исаак Беллью, одним ударом кулака убил человека, когда ему было шестьдесят девять лет.

— Кому было шестьдесят девять лет? Убитому?

— Нет, деду твоему, никчемный ты бездельник! Ты в шестьдесят девять лет не сможешь убить и комара.

— Времена переменились, дядюшка. В наше время за убийство сажают в тюрьму.
— Твой отец проскакал однажды сто восемьдесят пять миль без отдыха и насмерть загнал трех лошадей.

— Живи они в наши дни, он благополучно храпел бы всю дорогу в купе спального вагона.

Дядя чуть было не вышел из себя

[Герой асфальта]

В общем, прямого запрета на велосипед при артрозе нет, если он не сильно запущен. Он еще и рекомендуется наравне с плаванием для ускорения процесса. Потому что для питания хрящ должен сжиматься и разжиматься, иначе ничего в него поступать не будет. Есть даже рекомендации как правильно ездить.
Настройки велосипеда для езды при артрозе и асептическом некрозе (kozloff.su)
Если врач скажет нельзя и все, ищите другого.

[Ленивец]

Если врач скажет нельзя и все, ищите другого.

Ну или

Показать то, что скрыто

Двое сидят в ресторане:
— Ты чего не пьешь?
— Мне доктор запретил
— Ну и что? Мне тоже запрещал. Я ему дал пятьсот рублей — разрешил.

[Герой асфальта]

Ого! Оно ведь вроде только на уровне плацебо. Интересно, что Вам прописали. Поделитесь?

После постановки гонартроза 2 ст., за год употребления различных хондрогардов, терафлексов, геладринков и прочих желатинов и коллагенов изменений не замечено. Может я что-то делаю не так? Правда, это субъективно - до МРТ еще не добрался.

Отвечаю, что мне прописали. Но не там, где делал обследование - а там, где делают магнитно-резонансную терапию.
9 сеансов MBST - собственно то, зачем к ним пошел.
Еще несколько сеансов HILT терапии (ВЧ лазер) и Текар - терапия. Физитерапевтические методы против воспаления в суставах.
Лекарств немного. Мазь Алезан - хондропротектор и капсулы Артродарин - это против воспалений, артнео - коллаген 3 месяца. MBST - штука самодостаточная Она просто ускоряет метаболизм в хрящах и действует в течение года. Избыток хондропротектора в суставе создавать не нужно. Еще он просил ничего в сустав не колоть. В целом суставы нормальноые, только хрящи надо укрепить. Обнадежил!
Из рекомендовал ЛФК по Игнатьеву и неударные нагрузки, можно плавание, беговые лыжи, велосипед. Ну и через 4 месяца повторная диагностика, посомтреть как идет.
В своей поликлинике я по этой части ничего делать не буду, только пусть меня проконсультируют по мерам против плоскостопья.

[domyos218]

Удалит ли ударно - волновая терапия такую мешающую нормально ходить штукенцию в виде шипа?
https://disk.yandex.ru/i/Gcx2BOZBMnkk8A

[Герой асфальта]

Ого! Оно ведь вроде только на уровне плацебо. Интересно, что Вам прописали. Поделитесь?

После постановки гонартроза 2 ст., за год употребления различных хондрогардов, терафлексов, геладринков и прочих желатинов и коллагенов изменений не замечено. Может я что-то делаю не так? Правда, это субъективно - до МРТ еще не добрался.

Посмотри еще в сторону биоимплантации. Биоимпланты суставов: что это такое?
Сравнивать в MBST не берусь, но эта штука походу тоже реально работает и довольно быстро.

---------- Добавлено 16.01.2025 в 12:19 ---------- Предыдущее сообщение 26.12.2024 было в 13:40 ----------

Вопрос специалисту. Что собой представляют уплотнения на сухожилиях вследствие тендинита? Я до сих пор не придавал особого значения тендиниту - ну поболит и пройдет. Пусть даже месяцев через 5, но пройдет. А вот тут появилось то, что меня забеспокоило. В результате борьбы с жестоким мордником у меня заболели два сухожилия, причем в других местах. Тогда боль прошла через пару дней. Ну поменьше проехал, еще сократил с помощью поезда, потом продолжил дальше. Это еще была середина велосезона, а поездки были расписаны на месяцы вперед. Только после велосезона я принялся за лечение. В декабре у меня появились щелчки в верхней части колена с внешней стороны. Врач провел MBST терапию, и болевые ощущения прошли в других местах в течение 3 недель. А насчет этих щелчков я еще спрашивал, но он отвечал - ничего страшного, это сухожилие, подожди и пройдет. Это сухожилие латеральной широкой мышцы если что. Но вот месяц прошел - никакого прогресса. Если еще месяц пройдет, и никакого прогресса, то надо будет что-то с этим делать. Эта штука ходит через сустав в высоконагруженном месте. К велосезону ее быть не должно. Может тогда ударно-волновая терапия мне в помощь. Эту шишку надо как-то разбить или размягчить.
Я действительно уже старый стал. Мышцы способны на многое, общая выносливость тоже на высоте, а сухожилия и связки уже не на многое способны.

[Amata]

Андрей, я, если что, не врач, но знаю, что связки, сухожилия, стенки сосудов и многое другое (почти 90%) это соединительная ткань.
Поэтому её и надо укреплять.
Как это делать врачи не знают, иначе бы сильные Мира сего не имели бы артрозов, артритов, инфарктов, инсультов, гемороев, варикозов....
Это всё болезни срединительной ткани, в общих чертах.
Мне 78 лет, я проезжаю в год от 9000 до 10000 км.
Я знаю как укрепить соединительную ткань.
Не лекарство, не дорого, но постоянно и регулярно надо принимать некоторое вещество.
Здесь называть не буду, во избежание срача.
Напиши в личку, если хочешь попробовать.
К лету может и полегчает... организм штука сложная и чудес не бывает, процесс восстановления у всех разный.

Это не отменяет всех других способов лечения.