Сообщение от
Арчи Кун
Bumbarash, в методической литературе (для ДЮСШ в частности) подчеркивалось, что нельзя сразу ставить высокую передачу и начинать лучше с 2.5-2.7. Техника педалирования отрабатывается именно на невысокой передаче, обеспечивающей возможность крутить с каденсом 90 +-10. Если вы новичок, то скорее всего ваши поездки короткие, в течение которых толком ничего не поймешь. Тем более, что организм еще привык к велосипеду. Вам может показаться, что и 3:1 слишком низкая. Но вы покатайтесь против ветра, в тягуны и поймете, что эта передача весьма высока. На низкой же передаче будет и легче ехать, и вы научитесь держать высокий каденс (до 130 и выше). И не будет "забалтывания". "Забалтывание" проявляется в том, что вы подпрыгиваете в седле, а рюкзак бьет по спине. И это означает лишь одно - техника педалирования недостаточно развита.
Я бы рекомендовал 44:17 или даже 44:18. И поездить несколько тыс. км. Но если вы катаетесь "вокруг пня", то тогда мои советы вам не нужны.