Что пьём во время и после покатушек?

[Night Hunter]

Пью обычно либо чай либо Лимонный Швепс, химия конечно, но зато силы придаёт хорошо.

[Ljeka]

Для покатушек предпочитаю или матэ с лимоном, или чай с лимоном или просто сок.

[vel]

обычно минералку

[Клубника]

Статья о чае (какой час, какие добавки как влияют на наш оргганизм) - рекомендую - http://www.velomania.ru/2007/01/12/s_chem_...sipedistam.html

[thef8]

во время поездки - любая жидкость не содерж. алкоголя, иногда пиво...
ну а после - уже все, что угодно...

[kossmoss]

ПУ-ЭР
ШИПОВНИК
черный обычный чай
иногда ваще без разницы. я
думаю о другом....

[-BOBR-]

А я как то аква минерале газированой обхожусь, 1.2 литра в держатель влезает. А во время остановок есть термос с чаем , что странно за компьютером сидя я жидкости потребляю в сотни раз больше чем при поездке на веле )))

[GeRoY_GRONHOLM]

Мой рэцэпт! : на 0,45 л чистой хорошей воды выжать 1 лимон, 2 чайные ложки сахара и пол чайной ложки соли! Соли практически не чувствуешь! Вкусно и полезно. Пью примерно каждые 15-20 минут, вне зависимости от того хочу пить или нет!

Кстати, однажды поехал и взял с собой поллитры молока! не пил долго. Силы на исходе! Попил немного молока (глотков 6) и стока энергии появилось. Так что молочные продукты тоже можно рассматривать в качестве велопиттья! только без селедки и огурцов!

[Андрей Юрьевич]

Во избежание лишних трат времени на всякие приготовления и последующую помывку гидратора, беру с собой простую, чистую воду. Ей же можно и руки помыть, если что. А касательно солей, которые якобы теряются во время нагрузки - однозначного ответа нет и я склоняюсь к мнению, что таким образом организм просто избавляется от ненужного балласта.

[citozus]

без 0,7 портвейну (желательно чтоб был посуше) вообще трудно заставить себя влезть с утра в седло.
неплохо идет ледяной херес, особенно в жару
мадера, посуше и покрепче, с корабликом на этикетке - вот мой выбор в холод!