Что пьём во время и после покатушек?

[SCSI]

При добавлении любых примесей вода увеличивает плотность, а значит задерживается дольше и усваивается лучше. Если добавление соли не испортит вкус попробуй добавить.

[Nadeya]

Ну, во-первых, порядочно соли из тебя выходит с потом, так что её восполнять надо, а не просто "для увеличения плотности".

Про колени правильно, где-то рекомендовалось при интенсивном вкручивании пить хотя бы понемногу каждые 20-30 минут. Стараюсь так и делать.

[gzn]

я сок пью несладкий, типа апельсин, вишня, грейпфрут. вкусно, но после сока постоянно хочется еще сока почти как от пепси

[Carlos]

что-то на ночных я ни разу не видел перечисленных напитков - разве что кока-колу, да и то заправленную коньяком.

Что касается меня, то пиво, ближе к зиме коньяк. Летом еще коктели хорошо идут

[Nadeya]

<div class='quotetop'>Цитата(Carlos @ 24.05.2006 16:32) [snapback]124916[/snapback]</div>

что-то на ночных я ни разу не видел перечисленных напитков - разве что кока-колу, да и то заправленную коньяком.[/b]

А ты катай не только на ночные
Тут же не матрасные покатушки обсуждаются... Хотя у меня и на матрасных питьевой рацион почти такой же, как указано, плюс, может, немного алкоголя на привале.

[durnoypony]

Воду пьём.

И вторая канистра- с чаем с лимоном (но не с этим телячьим пойлом, где ломтик плавает )), а с тем, где лимон растертый с сахаром в мелкодисперсное состояние даёт полную экстракцию всего кайфа, который в нём есть).

Добавлено позже (24.05.2006 23:53):
<div class='quotetop'>Цитата(зигзак @ 22.05.2006 00:07) [snapback]123443[/snapback]</div>

Вчера купил Бон Акву негазированную.На этикетке было написано:чистая питьевая вода.По вкусу напоминает....знаете,в продаже бывает дисцилированная вода для заливания в акамуляторы,разбавления антифриза,применения в утюгах ? Чистая H2O. Вот её и напоминает ...
Гадость! Несоветую.[/b]

Ох, не ценят, не ценят.... чистою водичку. Но это дело вкуса.
Вот я помню, у мамы не работе... пряма из под дистиллятора её пил, дистиллированую !!
Оно конечно вредно говорят, хотя с этим можно поспорить....

[Sten Machinegun]

Во время минеральную воду. После по настроению, или сок, или какао.

[Rapa]

<div class='quotetop'>Цитата(durnoypony @ 24.05.2006 23:53) [snapback]125110[/snapback]</div>

Ох, не ценят, не ценят.... чистою водичку. Но это дело вкуса.
Вот я помню, у мамы не работе... пряма из под дистиллятора её пил, дистиллированую !!
Оно конечно вредно говорят, хотя с этим можно поспорить....[/b]

об этом спорить бесполезно, пить дестиллат равносильно кушанью поваренной соли-эффекты прямопротивоположные, но результат один-либо тяжелые заболевания, либо смерть.

[Zern]

1,5 литра воды хватает на 3 часа активного педалирования. Плюс где-то в середине можно долбануть Ред Булла. Изотоники абсолютно не впечатляют. Может их везут левые???

[ASH]

А чем они должны впечатлить?
А вот с энергетиками я бы поосторожней обращался.