|
Т.е. ты тех же Hunter Allen и Andrew Coggan не считаешь за людей? И книжечка их https://smile.amazon.com/gp/product/...api_taft_p1_i0 вышла пораньше Фриловской... Если посмотреть внимательно на Коггана, то можно много интересного в его исследованиях найти. По ссылке, кстати, его CV есть... А в ней ссылочки на его исследования и публикации...Сообщение от pavlinux
Ой не начинай, долгая,нуднаяинтересная тема. Коггана, Скибу, Аллена поймут минимум аспиранты с мед.-мат.-спорт образованием
А как насчёт методик повышения нагрузки при восстановлении травм? Никто таких материалов применительно к эргометру не встречал?
(C) "Как объяснить, что вирус - это враньё? Никак, с идиотами вы не можете ничего сделать."
Лысапед не реабилитационный инструмент, ну то есть вообще.
Последний раз редактировалось pavlinux; 24.03.2019 в 23:07.
Вообще-то доктор прописал в дополнение к УВТ и ЛФК на ноги в центре спортивной реабилитациии можно к ним ходить, там бумажка на каждое занятие с расписанными нагрузками и временем на "заезд" с тремя подписЯми, только дорого.
(C) "Как объяснить, что вирус - это враньё? Никак, с идиотами вы не можете ничего сделать."
Сам напросился, 100 пудов.
Нет, я вообще не представлял, что мне скажут делать когда я обратился, а про вел тем более. Это теперь я параллельно "рою" инет, про лфк оказывается тема извнстная ещё с советских времён, а про вел не могу особо что то найти.
И мои пожелания и цели по спорту, которые я говорил врачу с велосипедом тоже никак не связаны.
---------- Добавлено в 00:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:45 ----------
Не, немного неправильно написал. Об использовании велоэргометра есть информация (даже для рук есть велоэргометры), а вот подробной информации с методиками не могу найти.
(C) "Как объяснить, что вирус - это враньё? Никак, с идиотами вы не можете ничего сделать."
Ну не знаю, есть менее травматичные способы поддержания активности мышц ног.
Например подстольный (портативный), горизонтальный велотренажер, с задействованием верха - эллиптические[
Что-то я прям сомневаюсь, что гипертрофия (из-за "повышения нагрузки") ускорит/улучшит восстановление.
Как-то натыкался на маленькую заметку о том, что для возвращение в спортивный режим,
используют занятия только профильным видом спорта.
Типа мышцы и сухожилия срастаются по-велосипедному (-гребному, -беговому,....).
Но чем-то это смахивает на спартанскую методику - или поедешь лучше, или вообще никак.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием