как правильно сидеть и ездить на горном велосипеде ?

[gronikol]

мой рост 190 см. Вот когда езжу нога не полностью разгибается. Поднимал седло высоко,нога полностью разгибалсь,но сидишь как-будто на 2 этаже,руль же не регулируется по высоте !
Ещё вот проблема,седло очень жёсткое,как из него сделать мягкое,помягче !?
Подскажите как правильно нужно?



Добавлено позже (28/07/2009 13:32):
желательно нужны картинки

[serg_]

http://www.sportelement.ru/bstory/dept=bikegen&uid=881
http://orbike.ru/forum/index.php?showtopic=100

[Max Vitt]

Поскольку про посадку ответили, то про седло. С седлом несколько выходов:
1. Велотрусы/шорты с памперсом
2. Гелевые накладки на непосредственно седло
3. Подпружиненное (пружинами или эластомером) седло.
4. Аморт-подседел.

п.1. рекомендуют как правило активные велосипедисты с большим разовым пробегом. п.2 и п.3 ИМХО родственные решения, моим матрасным выбором стал п.3 (Седло VELOPlush). п.4 дюже спорный - много мнений спорных и разных.

[gronikol]

может ещё кто нить чё нить подкинет ?

[j11]

Такая же беда, думаю вынос выше ставить. Но и центр тяжести вверх сместится! А вообще, для вкручивания - седлушку выше, а в городе, парке, где прыгучесть и маневренность нужны - приспускаю на пару см

[Инди]

<div class='quotetop'>Цитата(Никлас @ 28.07.2009 13:32) <{POST_SNAPBACK}></div>

руль же не регулируется по высоте ![/b]

Как это не регулируется? А колечки из-под выноса убрать, вынос перевернуть? Или тебе хочется руль сделать выше?
Кстати если руль опустить и сделать больше упор на руки то на зад меньше нагрузка будет.

[A.N.]

<div class='quotetop'>Цитата(Никлас @ 28.07.2009 14:27) <{POST_SNAPBACK}></div>

может ещё кто нить чё нить подкинет ?[/b]

Посадка: http://www.realbiker.ru/Bike_Seat.shtml
Седло: http://www.realbiker.ru/Bike_Saddle.shtml

[gronikol]

вот нога когда идёт на выпрямление,она должна полностью выпрмится или нет ?

[warr]

<div class='quotetop'>Цитата(Никлас @ 05.08.2009 21:34) <{POST_SNAPBACK}></div>

вот нога когда идёт на выпрямление,она должна полностью выпрмится или нет ?[/b]

шатун в нижнем положении параллелен подсидельной трубе, ставим пятку на педаль, нога должна быть прямая, тогда педалируя носком нога в самом нижнем положении будет слегка согнута.

[fortyseventh]

<div class='quotetop'>Цитата(Serg_ @ 28.07.2009 13:38) <{POST_SNAPBACK}></div>

http://www.sportelement.ru/bstory/dept=bikegen&uid=881
http://orbike.ru/forum/index.php?showtopic=100[/b]

Вот по второй ссылке дана очень подробная информация о посадке... но, эта информация для шоссейников... А вот есть что-нибудь подобное, такое же подробное, но по МТБ? Ведь, наверное посадки на шоссере и на горном отличаются?