Подбор выноса, руля, и посадки на велосипеде.

[Rhaido]

Байк: GT Avalanche 1.0 2008, размер М. Вынос, руль - стандартная комплектация. Рост - 180, 181 см.

Столкнулся с проблемой: при длительной езде - и даже не очень длительной - начинает болеть поясница, и болят кисти рук. Правильно ли я думаю, что для того, что бы избавиться от подобных ощущений, надо купить руль (например, Easton E50 31.8/Или аналогичный Cycle Design попроще c 40мм подъёмом) с большим подъёмом, что бы уменьшить "растянутость" посадки? Или вынос сделать покороче? Я пробовал на Haro V4 ездить - ощущения более "сгруппированные", только непонятно, плохо это или хорошо.

[Birdshell]

Что то поясницу от вкручивания ломит..

[Rhaido]

С весом (69-72 кг при росте 180-181) и физической кондицией всё отлично. Прес достаточно накачан. Потому про руль и спрашиваю. Недели 3 назад, когда по шоссе вкрутили около 80 км, спина/поясница под конец реально офигела. Потому про посадку/рыли/выносы спрашиваю.

[Birdshell]

это гадание начинается, может у тебя такой же  пи-ц в посадке:

[Rhaido]

Похоже, только седло максимально назад отведено (вдоль рамок.), и руль сам по себе повыше.