ОБЗОР: Что стоит и что не рекомендуется покупать в Декатлоне

[Поролон]

Не, не полегчало. Ссылку-то дашь? Или пруф на твои утверждения за тебя искать надо?

Ты это Vot_Blin,?

Т.е., если катать более двух часов, и в изотонике нет или совсем мало углей - может постичь синдром обессиливания?

Пожгёте запасы углеводов, понизиться сахар, поплохеет. Зависит от формы, особенностей организма, стиля катания. каждый сам выбирает наилучшую стратегию.
Я считаю, если вкручивать более 2-х часов, лучше запастись углеводами.

[1gen]

Мне лень столько говна носить. Да и нет у меня столько. Выбрасываю еще дома.

Ну лень, тогда что ж....сочувствую вашим соседям.....

Поэтому-то я и не люблю с кем то в номере жить в горах,- народишко в основном из крестьян, своё не воняет

[Угрюмый Дальнобойщик]

Ты это Vot_Blin,?

Пожгёте запасы углеводов, понизиться сахар, поплохеет. Зависит от формы, особенностей организма, стиля катания. каждый сам выбирает наилучшую стратегию.
Я считаю, если вкручивать более 2-х часов, лучше запастись углеводами.

Предельно ясно. Пожалуй не буду менять изотоник.

[-Natt-]

Предельно ясно. Пожалуй не буду менять изотоник.

+1

Пожгёте запасы углеводов, понизиться сахар, поплохеет. Зависит от формы, особенностей организма, стиля катания. каждый сам выбирает наилучшую стратегию.

Если ты не заметил, спор начался после того, как ты указал, что в купленом другим челевеком изотонике 98 процентов сахара. Типа, фи? Хотя эти углеводы вкупе с солями и была основная цель покупки. Я не в плане обидеть, сам использую и таблетки и изотоник с углями, в зависимости от длительности и интенсивности. Просто выглядело это как "что-то покупаете вы тут нечто невразумительное".

[1gen]

А по теме будет чтогть?
Мне ваши изотоники наф не уперлись, я гробить организм всякой химией не привык

[Juggernaut]

я гробить организм всякой химией не привык

В этом мире всё - химия. или ты бесплотный ангел?

[dummy elk]

+1




Если ты не заметил, спор начался после того, как ты указал, что в купленом другим челевеком изотонике 98 процентов сахара. Типа, фи? Хотя эти углеводы вкупе с солями и была основная цель покупки. Я не в плане обидеть, сам использую и таблетки и изотоник с углями, в зависимости от длительности и интенсивности. Просто выглядело это как "что-то покупаете вы тут нечто невразумительное".

и, что характерно, сахара там нет вообще
а углеводный состав типичный для спортивных углеводных напитков

другой вопрос что обычному катальцу не претендующему на тумбочку может и не надо вовсе инсулиновые качели раскачивать, а лучше макарошек/овсянки заранее поесть, но тут каждый для себя выбирает. Мальтодекстрин, к слову, усиливает воспаление жкт на животных моделях.

[domyos218]

ругой вопрос что обычному катальцу не претендующему на тумбочку может и не надо вовсе инсулиновые качели раскачивать,

Тогда не надо начинать пробовать гели

[dummy elk]

Тогда не надо начинать пробовать гели

типа того

[Vot_Blin]

Тогда не надо начинать пробовать гели

А вот изотоники могут быть весьма полезны. Вспотел - значит, солей стало меньше. Не хватает солей, а нагрузка продолжается -> вред для организма.