|
а появились ли новые тропинки какие нить?Сообщение от milovidoff
---------- Добавлено в 11:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:32 ----------
Какой нафиг кальций? Кто такую глупость сказал? Общеизвестно, что ртуть и сера. Спроси в аптеке у провизора.
Последний раз редактировалось Катайус кругаме; 07.09.2018 в 11:42.
Такая сила есть во мне, не выйди она вся в нечеловечий запах ног, убийцей стал бы я!
И всяк сторонится меня, когда бы знать он мог — бежал б мне ноги целовать, что не перерезал я здесь всех!
© Д.А. Пригов
Полезная инфа,спасибо.а вот когда ноги свело ,что делать,массаж? Мне тут один советовал иголками укалывать.....
...и говорят, что топор- лучшее средство при головных боляхПолезная инфа,спасибо.а вот когда ноги свело ,что делать,массаж? Мне тут один советовал иголками укалывать.....
так не доводи до судорогПолезная инфа,спасибо.а вот когда ноги свело ,что делать,массаж? Мне тут один советовал иголками укалывать.....
Всему своё время, плавно надо начинать... Например так: начни следующий сезон с катания объёмов по набережным, например (1-2 раза в неделю), то есть неспешно часа по четыре, но с хорошей средней скоростью, но на комфортном пульсе (не матрася), крутить ровно, без частых остановок, в промежутках на неделе отдых от велека, и немного кантри 1-1,5 часа пару дней матрасно.
К лету раскатаешься что три часа будет - тьфу.
Ну или не стремись объять необъятное сейчас и сразу. Катай привычные на сегодня дистанции и объёмы.
Ещё за набором высоты следи.
При сведении мышц только растяжка помогает, имхо. Никакие таблетки уже не подействуют.
Втыкать иглы — это вандализм, ну занесёшь микробы в кровоток, нахера тебе это?
Имунка и так проседает от таких тренеровок, словишь какою-нить заразу.
Такая сила есть во мне, не выйди она вся в нечеловечий запах ног, убийцей стал бы я!
И всяк сторонится меня, когда бы знать он мог — бежал б мне ноги целовать, что не перерезал я здесь всех!
© Д.А. Пригов
Ок.понял
заехал в Коломенское на шоссере, по старой привычке попытался проехать по грунтовке мимо спорт. площадки (не был там год, из-за графика и лени), не понравилось и слился..
Но, блин, оказывается мою любимую спорт.площадку около МИФИ снесли, и больше там нет ни штанг, ни олдовых брутальных тренажёрова всякое говно построено, которое и так везде есть и там же было (турники и стенки шведские и т.д.)
Грёбаный Собянин, гори ты в аду, гнида!
Такая сила есть во мне, не выйди она вся в нечеловечий запах ног, убийцей стал бы я!
И всяк сторонится меня, когда бы знать он мог — бежал б мне ноги целовать, что не перерезал я здесь всех!
© Д.А. Пригов
Катайус кругаме, а в Кузьминках еще живая площадка с самодельными штангами?
Я не был там ещё дольше, но, судя, по упоминаниям её в Кузьминской теме и активности на ней — она ещё жива.
Такая сила есть во мне, не выйди она вся в нечеловечий запах ног, убийцей стал бы я!
И всяк сторонится меня, когда бы знать он мог — бежал б мне ноги целовать, что не перерезал я здесь всех!
© Д.А. Пригов
да, то что у мифи снесли олдскульный ништяк, а, главное, ничем аналогичным его не заменили это полный провал
---------- Добавлено в 06:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 06:00 ----------
только думаю впросы не к собянину а очень даже к стриханову
по поводу отправки в другие города и заказов с ебея и CRC - http://forum.velomania.ru/showthread...=66787&page=20
А может куда-то перенесли всё это местные энтузиасты? Например ближе к Москва-реке?
ты там чаще бываешь, погляди что ль...
Да, какая уже разница кто именно, но рыба тухнет с головы...
Такая сила есть во мне, не выйди она вся в нечеловечий запах ног, убийцей стал бы я!
И всяк сторонится меня, когда бы знать он мог — бежал б мне ноги целовать, что не перерезал я здесь всех!
© Д.А. Пригов
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
