все больше в нете пишут,
вот именно
болеть тоже могут по-разному.
|
|
|
|
все больше в нете пишут,
вот именно
болеть тоже могут по-разному.
Я в ранней юности ломал передачу, ездил как этот товарищ.. колени посадил, до сих пор ощущаю последствия..
Павел Бородулин
если бы посадил - то последствия не "ощущались бы до сих пор" а ты бы ходить не мог... Поскольку суставы не лечатся, и болячка прогрессирует.
Может связки повредил? Что там не рентгене?
Между нами, я до сих пор не могу понять, почему ходить можно, приседать со штангой можно, по лестнице подниматься можно, все можно, но крутить медленно - "противоестественно".
Я тоже, походу, докатался до артрозу, так что все это не шутки (хотя все делал правильно, только пару раз палку перегнул). Кому-то от Бога дано больше здоровья, кому-то меньше, но это не означает, что не надо беречь себя и начинать думать только после того, как петух клюнет.
Ilia V
угу. прям до артрозу... докатался... походу...
основания? коленки болят? или врач покивал, что "все от велика" ?
<div class='quotetop'>Цитата(ValeryT @ 20.03.2009 23:57) <{POST_SNAPBACK}></div>Именно связки.
Пастеролатеральная нестабильность коленного сустава. Теперь курсовые приемы хондропротекторов каждый год, весной.
Вот сейчас только закинул пару колес )
Было дело, довел себя до болей при ходьбе.. уже про трость стал думать ) Операцию собрался делать, по ушиванию связок. Хорошо, что умные люди отговорили от крайних мер. Медикаментозно совсем неплохо поддерживается.
Мужику этому прям завидую, честное слово )
Павел Бородулин
ну и конечно хондропротекторы помогают "от связок". да. несомненно. верюосталась, мелочь - выяснить КАК
По себе - так ближе к сорока вспомнил все свои травмы. И шайбы в колено, и как чашечку выбил на лыжах (жестоко) и все неудачные прыжки на ребро бетонной плиты коленом и переломы. А так же часовые стояния на остановках в джинсиках... А мог бы и я написать - купил велик, покатался, все, пипец, артроз, "берегите колени и держите каденс"...
Кстати о джинсиках - судя по всему, среди людей не может быть со здоровыми суставами вообще - джинсики, колготочки... Сапожки и туфельки по нашим морозам.
А вы все про каденс... Включите мозг!
И вообще - БМХеры и стритцеры - уже должны закопать коленки - ездят стоя или низко сидя... Артроз с артиром и преждевременное слабоумие. 100%
"берегите колени, держите каденс" - такой же медиавирус, как и "литол есть ввелоалюминий"...
ЗЫ: Кручу от 80 до 110 максимум. Тренировался специально. Теперь вот кажется что из за привычки такой - недостаточная мощность при педалировании... Вон чемпионы как вкручивают - там явно ниже чем 80. Я смотрел соревнования. Небыстро но МОЩНО!
<div class='quotetop'>Цитата(ValeryT @ 20.03.2009 23:59) <{POST_SNAPBACK}></div>И болят, и врач, причем в ЦИТО им.Приорова, причем сравнивали ренген до увлечения велом и после, но это частный мой случай, мне хватило всего один раз в относительно холодную погоду покататься. Причем и каденс всегда был выше 90, и пил как положено, и контакты были, и посадка нормальная...
Ilia V
то есть зависимости от велика и каденса и воды - нет. Есть причина - холод. Джинсики, зима и остановочка
Валерий, я никому ничего не втираю. Это только моя история, мои результаты лечения, мои томографические снимки..
У всех по разному.
Просто дядька этот действительно лепит горбатого своими советами.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием