Как подобрать правильную высоту седла

[Клубника]

Установка правильной высоты седла кажется таким базовым элементом катания на велосипеде, что профессионалы уже должны быть выбрать для этого единственно верный способ. Однако, это совершенно не так. При этом все эксперты сходятся во мнении, что неверно выставленная высота седла может привести к неприятным последствиям.

Проведённое недавно исследование показало, что слишком низко опущенное седло может увеличить вашу утомляемость на 12%.Эту особенность можно даже удачно использовать. Если у вас на велосипедную тренировку есть не так много времени, то можно опустить седло чуть ниже привычного положения и получить дополнительную нагрузку на мышцы. Это интересная теория.

Но если мы знаем, какая высота является неподходяще, то мы должны понимать, как настроить седло правильно. К сожалению, дела далеко не всегда обстоят именно так. И в нашей сегодняшней публикации мы постараемся разобраться какие есть подходы к выбору оптимального положения седла.

Как подобрать правильную высоту седла — VELOMANIA.ru