последствия падений,профилактика
+ Ответить
Показано с 1 по 4 из 4

Тема: последствия падений,профилактика

  1. #1
    Веломаньяк
    Байк
    Giant propel disc / Assioma Duo
    Адрес
    Rotterdam, the Netherlands
    Сообщений
    222

    По умолчанию последствия падений,профилактика

    В этом году плотно подсел на шоссеные гонки (критериумы) и поучавствовал в паре завалов. Хочу спросить у опытных гонцов как быстре и эффективнее залечивать раны.
    Накладываю на рану йодовые салфетки и сверху бинт, меняю раз в день. Когда рана засыхает хожу в шортах без повязок. Проблема в том что заживление идёт слишком медленно, а больше всего вонует отёк. После последнего падения на третий день появился отёк на ноге,это самое болезненное. Только через неделю смог нормально ходить.


    Так вот,поделитесь дедовскими лайфхаками по заживлению ран.
    Я не ищу лёгких путей,так что перестать падать это не вариант

  2. #2

  3. #3

    По умолчанию

    медики советуют промывать рану антисептиком (перекись или хлоргексидин) а йодом лишь обработать кожу вокруг раны. Холод/мокрую тряпку на место ушиба, по возможности.

  4. #4

    По умолчанию

    повязки с перуанским бальзамом в виде сеточки на рану (производит фирма хартман), сверху пластырь с марлей

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Грязные DHi Гонки. Много падений.
    от .com.bat в разделе Фото и Видео
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 01.06.2016, 14:49
  2. Ответов: 37
    Последнее сообщение: 13.08.2015, 17:55
  3. Ответов: 129
    Последнее сообщение: 27.12.2011, 20:38