Летом 2021 года на мини ДХ трассе врезался в дерево и получил несколько переломов и ушибов внутренних органов, в списке среди прочего есть перелом вертлужной впадины справа.
Хреново.
В целом, врачи говорят, что это плохая травма и для хряща бесследно не пройдёт, и рано или поздно начнётся артроз тазобедренного сустава.
Врачи не врут.
В интернете пишут, что полезны велопрогулки на 15-20 минут, ну это же совсем не серьёзно(.
В интернете много ереси пишут. Крайне еркомендую не интернет-экспертов читать, а погуглить мед справочник про это направление и почитать как есть.
Через примерно 4 месяца после травмы начал потихоньку раскатываться в матрасном режиме, ну 25 км за покатушку может быть максимум.
Возможно пока молод, еще не все проблемы ощущаешь. Но при твоем диагнозе вообще запрещают беговые и крутильные нагрузки на суставы.
Но всё же, уважаемые веломаны, может кто сталкивался с артрозом тазобедренного сустава и как на него влияли покатушки на 60-100 км?
Артроз это медленно надвигающаяся попа. Лучше почитай медицинский справочник или литературу по этому направлению. Да потратишь чуть больше времени, зато не получишь идиотских советов о том, что можно крутить педали. Хотя по факту нельзя. Быстрее добьешь больную точку.