Посадка на длинной раме

[VladimirSpecialized]

Доброго дня!) купил Specialized CruX E5 Sport 2019 года, 56 рама. У меня рост 178, это пограничный размер по их таблице. При катании кажется, что сильно тянуть вперёд, руки всегда выпрямлены. Возможно всё-таки немного длинноват для меня. Поставил вынос 60мм вместо 100. И немного подвинул седло вперед. Стало лучше, но непонятно, правильная ли теперь посадка ?

По ссылке фото и видео, спасибо!
https://drive.google.com/drive/folde...opoAbDA0WPGYQ7

В целом, что лучше регулировать, когда ставишь более короткий вынос?

[PASSATizhi]

обычная расслабленная посадка. но седло надо поднимать.

[lefty man]

разницу в размере рамы в 1 размер вы компенсировали коротким выносом -40 мм и офсетом еще минимум -10 мм?

[VladimirSpecialized]

разницу в размере рамы в 1 размер вы компенсировали коротким выносом -40 мм и офсетом еще минимум -10 мм?

Да, что я сделал не так ?

---------- Добавлено в 21:40 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:36 ----------

178 см это не пограничный рост для размера 56. Это как раз в середине рекомендованного диапазона.

https://www.specialized.com/us/en/cr...=227237-154295

horizontal top tube length для предыдущего размера короче на всего навсего 12 мм.

Вы когда-нибудь ездили на таком велосипеде? Если нет, посадка для вас по определению непривычна, и вам стоило бы на нем покататься как оно есть и посмотреть как ваши ощущения изменяться после некоторого наката.

Седло можно было бы немного поднять.

Прокатился 80км за день, в целом были проблемы со спиной, она чутка ныть начинала на 50-60 км, пробовал двигать только седло, в итоге положение ближе к рулю было комфортнее. Возможно из-за короткого выноса, я неправильную посадку сделал на такое расстояние ? Вернуть вынос на 100 и попробовать ещё раз?

Ещё было ощущение, что давлю руками на руль. Натертости не было, но к финалу было немного не комфортно верхним хватом ехать. Смещался к центру и отдыхал, либо на нижние спускался, когда была возможность быстро ехать.
Был в бибах и контактных ботинках.

[Foil]

Да, что я сделал не так ?

60 мм это вынос для МТБ.
На шоссейник его ставить нельзя, иначе будет избыточная маневренность, велосипед станет слишком вертлявым.

[ollegator5]

При катании кажется, что сильно тянуть вперёд, руки всегда выпрямлены

Согнитесь в бедрах... и руки согнуться.. Или сядьте прямо, макушкой в потолок , вообще до руля не дотянетесь)))
P.S. В резиновых тапочках, шортах и с 39-й передней звездой пофиг какая рама!

[CaRB0FoSS]

Согнитесь в бедрах... и руки согнуться.. Или сядьте прямо, макушкой в потолок , вообще до руля не дотянетесь)))
P.S. В резиновых тапочках, шортах и с 39-й передней звездой пофиг какая рама!

шоссеры злые, приходи к нам в МТБ, у нас можна и в тапочках и в шортах и с выносом 60мм, только в богопротивной лайкре низзя!

а если без шуток, рамцу на размер меньше надо. зачем страдать и мучиться колхозить что ни попадя из велосипеда, который явно велИк.

[VladimirSpecialized]

шоссеры злые, приходи к нам в МТБ, у нас можна и в тапочках и в шортах и с выносом 60мм, только в богопротивной лайкре низзя!

а если без шуток, рамцу на размер меньше надо. зачем страдать и мучиться колхозить что ни попадя из велосипеда, который явно велИк.

И даже байкфит не поможет ?)

Глянул велосипед 54, М размер. Не маловат? 338BB2D1-98DB-47B8-8733-6A5AA845C9CF.jpeg

[Андрей_И]

И даже байкфит не поможет ?)

Глянул велосипед 54, М размер. Не маловат? Вложение 676128

Если вы ориентируетесь на критерии популярные в этом форуме (кто знает откуда они взялись) то вам скажут что размер 54 для вас в самый раз и даже вам нужно еще меньше.

Если вы ориентируетесь на критерии профессионального байк-фита, то размер 54 для вас выглядит коротковатым. Но обратите внимание что если бы это был бы тот же самый Specialized, размер 54 был бы всего на 12 мм короче но руль был бы ниже на 25 мм. После ваших модификаций, ваш Specialized должен быть короче чем размер 54 (хотя руль у 54 все равно должен быть ниже). Что-то не сходится в этих картинках.

Если вам нужен более низкий руль и вы можете загнуться так чтобы сидеть ниже, вам нужно стремиться к более короткой раме (меньший размер рамы) с удлиненным выносом. Это то что делают спорстмены, у них выносы доходят до 140 мм, и они на этом загнуты так как вам не снилось. Если гибкость не позволяет загнуться, то выбор сводится или к большему размеру с более коротким выносом но с более высоким рулем или к другой геометрии рамы (типа endurance).

Критерии современного байк-фита доступны в виде книг или мануалов некоторые из которых доступны для покупки за умеренные деньги. Одна из них книг, отражающая критерии использующиеся в системе Ретул, доступна в интернете

https://www.pdfdrive.com/bike-fit-op...157803318.html

Вы можете самостоятельно сравнить свои фотографии с картинками в этой книге (особенно в третьей главе), можете сами измерить углы на своих фотографиях, и самостоятельно решить, на основании углов и удобства не велосипеде, что вам надо.
Фит делается чтобы минимизировать неудобство и уменьшить риск травм. Не ради того чтобы подогнать себя под какой-то стереотип, особенно взятый из профессиональных гонок. Поэтому вам виднее чувствуете ли вы себя излишне растянутым или нет. У каждого своя гибкость.
Установив высоту седла, наклон седла, и баланс распеределения веса вперед-назад, вы поймете проехав достаточно длинную дистанцию насколько вы можете держать руки на hoods всю дорогу или же вам хочется переместить руки поближе к себе. Слушайте что вам говорит ваше тело.

В идеале на размер велосипеда надо смотреть когда велосипед зажат в станке, и в велотуфлях а не в сандалиях, и вид должен быть сбоку а не под углом.

Вы можете судить сами и сами сравнить рекомендации из книги со своими картинками. Ниже картинка из книги указанной выше. В качестве ориентировки, угол между туловищем и руками по канону должен быть порядка 90 градусов. И что вы думаете про свою картинку?

Вложение 676130

[al_giorno]

выбор сводится или к большему размеру с более коротким выносом но с более высоким рулем

Если оставаться катать в станке, тогда да