Выехал сегодня на большую дистанцию...большая оказалась 78 километров, правда по грунтам (я ведь теперь на МТБ катаюсь).Сообщение от Иван_Теран
И вынесло меня на шоссе километров за 15 от родного села...устал и ветер встречный. Решил схалявить и словить попутку. Повезло! На ленивом полицейском поймал старенькую фуру и 10 километров проехал вполне комфортно со скоростью 55-60 км час. А потом фура слегка ускорилась в легкую горку и я отвалился задыхаясь...обидно стало! как же я ослаб! И никотиновой смолы в легких полно.
Решил встать на путь исправления!
Теперь спиртное не более 300 мг в день
Курить не более 15 сигарет.
Кроме того разработал методику вывода смолы из легких. Надеюсь за 5-6 месяцев она мне поможет.
В дальнейших планах покупка шоссейника, его обкатка и участие в групповых гонках в ближайших областях.
|
|
Ответить с цитированием