У кого какой рекорд по расстоянию

[Гроня]

У меня 40 км, правда задница устает и сознание помутняется.

[M_HORNET]

40 км - это так, немного прокатиться))

[Bikeuser]

У меня 40 км, правда задница устает и сознание помутняется.

если задница устает от трясучки и ударов неровностей - нужен амоподседел.
чтобы сознание не мутнело - водичка (лучше с регидроном) и хотя бы карамельки, иначе можно бонк поймать.
надо всегда иметь с собой хотя бы аскорбиновую кислоту, на случай судорог в ногах, может внзапно схватить с непривычки.
40км по асфальту? это слишком мало на самом деле.
у меня 50км по "стиральным доскам" на жестком подседельном штыре, без еды вызывали похожие ощущения в первый раз, потом стало просто скучно, но ничего критического что было в первый раз - не повторялось, ибо сделал выводы: вода, быстрые углеводы, аскорбинка, амоподседел (или подвес) - дешево и надежно.

[Свободный]

128 или 129 км, точно не помню.
А 40-60 км, это да, рядовая покатушка
Гроня, а чтобы задница не уставала, её нужно периодически поднимать с седла, особенно на стремных участках. Так и для задницы разнообразие будет, и контроль над велом стоя иногда лучше бывает.

---------- Добавлено в 22:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:35 ----------

Кстати, сознание мутным никогда не было. Но были ситуации полной потери сил, когда вроде и не устал, а педали крутить почти не можешь. Но это бывает, если больше сотки проехал, а еду с собой не взял, вот на последних 10-20 км такая байда и случается)

[Elf78]

чтобы сознание не мутнело - водичка (лучше с регидроном) и хотя бы карамельки, иначе можно бонк поймать.

Слишком смешная дистанция для бонка. "Мультики" бывают из-за излишне частого и глубокого дыхания. Даже медитативные практики есть, основанные на этом эффекте.


У меня максимум за раз 220, за поездку - километров 500 с двумя ночевками. Точн не скажу, потому что из экономии трек третьего дня не писал, второй писал урывками.

для задницы разнообразие будет

---------- Добавлено в 19:19 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:11 ----------

Оооо,ну ща начнется,тут есть спецы по 200+ и это не бревет,а в походе

Ну не 200+, а 190 в походе делал, с походной загрузкой. Но это по асфальту и с крепким вжопувиндом.

Про пятую точку такая же фигня,ввиду того что она до сих пор не нашла "своё" седло и езды без памперса после 40км печаль.

Есть мнение, что памперс в походе - зло.

огут судороги ноги сводить, это может начаться внезапно
аскорбинка помогает

От судорог помогает магний. Аскорбинка тут вообще никаким боком.

[Total.]

Есть мнение, что памперс в походе - зло.

Т.е. в походе задница не потеет? Смотря какой поход конечно...

[evgen71]

У меня 40 км, правда задница устает и сознание помутняется.

Оооо,ну ща начнется,тут есть спецы по 200+ и это не бревет,а в походе
Про пятую точку такая же фигня,ввиду того что она до сих пор не нашла "своё" седло и езды без памперса после 40км печаль.

[Were1325]

Думаю чуть меньше 200 за раз. Но это совсем не рядовой случай.

---------- Добавлено в 23:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:05 ----------

если задница устает от трясучки и ударов неровностей - нужен амоподседел.

Двухподвес!

чтобы сознание не мутнело - водичка (лучше с регидроном) и хотя бы карамельки, иначе можно бонк поймать.

В воду можно сразу размешать сахар из расчёта 2.5г/км, тогда ничего кроме неё не нужно

хотя бы аскорбиновую кислоту

Она конечно вкусная, то какая именно тут польза? Можно тоже в воду размешать.

[myxo]

Рядовая покатушка на фиксе в лес, да за яблочками:

[Bikeuser]

Она конечно вкусная, то какая именно тут польза? Можно тоже в воду размешать.

с непревычки (вообще первый раз, или первый выезд сезона) могут судороги ноги сводить, это может начаться внезапно
аскорбинка помогает, это не только на веле, даже пешком при сложных условиях движения