У кого какой рекорд по расстоянию

[Were1325]

А вот у вас, стесняюсь спросить, ну которые по 200 ездят. У вас Страва есть, в смысле? Если бы я проехал столько, сколько вы проехали, я бы Страву не забыл включить

Я 200 не ездил но зачем страва не понимаю.

[igore]

.......

[Гроня]

ну а так, скажем за сезон какие пробеги то? сколько обычно за поездку проезжаете, за какое время?
если это была первая или вторая поездка после полугодичного перерыва то не мудрено.

Езжу регулярно, зимой меньше летом больше, редкий день обходится без велосипеда, в среднем примерно получается 100 км в неделю, в год около 4 тыс. Вот например посмотрел произвольно взятый отрезок с 6.09.20 по 2.09.21 пробег составил 4640 км. В день по-разному, стандартная и самая частая нагрузка это 10 км/день с работы/на работу. По выходным обычная покатушка ок. 20 км, но редко бывает и по 40 при благоприятных погодных условиях. Самый-самый мой рекорд это 62 км/день, правда это не за 1 раз, а было 2 покатушки, 37 и 25 км. Велосипед МТБ.

Сознание не то чтобы помутняется, я неправильно выразился. Но какая-то заторможенная реакция становится что ли, не знаю как это состояние правильно описать. Може это нормально при физнагрузках?

[Угрюмый Дальнобойщик]

Пока 103 км.
Выезжаю за 50-й км, на электроне и поехал... Меньше, чем на 60 км. не заморачиваюсь с выездом.

[Bad Fox]

Вчера стало 153км

[Elf78]

чтобы сознание не мутнело - водичка (лучше с регидроном) и хотя бы карамельки, иначе можно бонк поймать.

Слишком смешная дистанция для бонка. "Мультики" бывают из-за излишне частого и глубокого дыхания. Даже медитативные практики есть, основанные на этом эффекте.


У меня максимум за раз 220, за поездку - километров 500 с двумя ночевками. Точн не скажу, потому что из экономии трек третьего дня не писал, второй писал урывками.

для задницы разнообразие будет

---------- Добавлено в 19:19 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:11 ----------

Оооо,ну ща начнется,тут есть спецы по 200+ и это не бревет,а в походе

Ну не 200+, а 190 в походе делал, с походной загрузкой. Но это по асфальту и с крепким вжопувиндом.

Про пятую точку такая же фигня,ввиду того что она до сих пор не нашла "своё" седло и езды без памперса после 40км печаль.

Есть мнение, что памперс в походе - зло.

огут судороги ноги сводить, это может начаться внезапно
аскорбинка помогает

От судорог помогает магний. Аскорбинка тут вообще никаким боком.

[Total.]

Есть мнение, что памперс в походе - зло.

Т.е. в походе задница не потеет? Смотря какой поход конечно...

[Elf78]

А вот у вас, стесняюсь спросить, ну которые по 200 ездят. У вас Страва есть, в смысле?

https://strava.app.link/KVmtmgT1Rjb

---------- Добавлено в 19:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:31 ----------

Т.е. в походе задница не потеет?

В походе нет возможности качественно постирать панперс, и в нем начинает развиваться жизнь. Ну, по крайней мере, мне так объясняли, у меня панперса нет, ничего сказать не могу.

---------- Добавлено в 19:36 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:34 ----------

у меня 22 см

Рокко Сифреди вошел в чат

---------- Добавлено в 19:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:36 ----------

Кстати в этом году стукнуло 45 и потянуло на "рекорды" Хочется проехать 200 за раз и среднюю увеличить до 30.

В смысле, 200 км со средней 30?

[Myha_mor]

https://strava.app.link/XzHNYK33Rjb

[Угрюмый Дальнобойщик]

Ну я водичку пью вовремя (гидратор), контакты использую, может пронесёт

На 200 , нужно пить не водичку, а изотоник и перекусывать углеводами. Тоже собираюсь на 200 бревет сделать. Конечно, с перерывами, но за один раз хочу проехать. Сто три есть, часов за пять-шесть. 200, думаю проеду часов за 12-13.