Низкий пульс в состоянии покоя.

[SemEXtrim]

Мне 44, 2 года как активно катаю на велике, примерно два раза в неделю километров по 50 "на весь газ" на пульсе 160-170 (зимой тоже, на станке)
В прошлом году при прохождении медкомиссии на работе меня чуть не допустили, т.к. пульс показал 53
Прошел год и прямо сейчас я померил в состоянии покоя и удивился....43-45.

Понимаю что это надо к врачу наверно, но все же вопрос..
Это нормально или мне пора завязывать с нагрузками или мне вообще пипец ?
кто катает активно, у вас какой пульс в состоянии покоя ?

[vadimtt]

Мне 50, пульс покоя 48-53.
А кроме этих двух тренек "на весь газ" больше не катаешь? Часов по 4-6 за один раз, еле еле перебирая педалями? Если нет, то стоит сходить к кардиологу, желательно, специализирующемуся на спортсменах, иначе тебя сразу запишут в "инвалиды".

[a_serg]

Автор, и рост с массой тела напишите, очень интересно. И результаты похода к врачу тоже хотелось бы узнать.

[aphlux]

займитесь плаванием, пульс будет ниже 40
только на ЭКГ надо врачей предупреждать, мол, "занимаюсь плаванием, не пугайтесь пульса покоя"

[a_serg]

aphlux, почему от плавания снизится и откуда инфа?

[aphlux]

от тех, кто занимается и кому за 40

[Dmitry161]

примерно два раза в неделю километров по 50 "на весь газ" на пульсе 160-170

вы меня извините, конечно, но мне вот тоже 39 и я не планирую так катать. мне и когда 25 было, я как-то не жал "на весь газ" в течение 50км. не надо так издеваться над организмом, не стоит оно того. куда спешить то? может, тогда лучше вообще на мото? имхо в среднем темпе надо ездить, лучше дольше, но дальше. по сабжу ответить ничего не могу, надо по-любому к врачу.

[kirillp]

SemEXtrim, погуглите "спортивная брадикардия"

Ну и если вы действительно всё время катаете "на весь газ" и не знаете, зачем нужны низкоинтенсивные длительные нпагрузки, то лучше показаться спортивному кардиологу.

[SemEXtrim]

еле-еле не катаю...стараюсь делать высокую среднюю скорость по страве..я не спорстмен, но эта средняя как стимул для активного катания и постоянного желания улучшить результат..сейчас имею за 58 км среднюю 33.3..
рост 186, вес 100
понравились тренировки в таком стиле и вижу реальный результат, скинул 15 кг и внешне тело стало более подтянутое...ну и поднятие уровня тестостерона неимоверное после тренировки ))
иногда после секса мне кажется что сосед где то гвозди забивает , а потом понимаю что это мое сердце...)
на моте тоже катаю...помимо велика есть увлечения авиамоделизм и алкомототуризм ))
http://semextrim.livejournal.com/3656.html
https://semextrim.blogspot.ru
это ссылки на фотоотчеты о мотопутешествиях.

[Dmitry161]

еле-еле не катаю...стараюсь делать высокую среднюю скорость по страве..я не спорстмен, но эта средняя как стимул для активного катания и постоянного желания улучшить результат..сейчас имею за 58 км среднюю 33.3..
рост 186, вес 100
понравились тренировки в таком стиле и вижу реальный результат, скинул 15 кг и внешне тело стало более подтянутое...ну и поднятие уровня тестостерона неимоверное после тренировки ))
иногда после секса мне кажется что сосед где то гвозди забивает , а потом понимаю что это мое сердце...)
на моте тоже катаю...помимо велика есть увлечения авиамоделизм и алкомототуризм ))
http://semextrim.livejournal.com/3656.html
https://semextrim.blogspot.ru
это ссылки на фотоотчеты о мотопутешествиях.

Интересно) Вот и я - всю молодость на вело, а потом пересел на мото и ВСЕ - про вело забыл. А потом мото как-то отошло и опять вернулся на вело. Велосипед это сила!