---------- Добавлено в 20:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:33 ----------
Темы для ознакомления:
https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=96384
https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=447187
---------- Добавлено в 20:42 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:34 ----------
Задача: Велосипедист S сказал, что ездит со скоростью 33.3 км/ч.
Ему надели ошейник с динамитом, часовым механизмом заведённым на 3:00:00 и кодовым замком.
Код от замка расположен на расстоянии 99.9 км.
Вопрос: Будет Аминь или Мировой рекорд?
Последний раз редактировалось pavlinux; 30.08.2021 в 20:52.
Занимался в студенчестве плаванием, тренер дедушка на тот момент не менее 60-ти потихоньку ЗОЖ нам прививал. Про пульс в покое говорил что чем ниже тем лучше мы молодые у нас в районе 40 должен быть. У него в том возрасте (он всю жизнь в спорте ) в районе 42. Про тех у кого за минуту больше 60 говорил сердце слабенькое - надо тренировать. Так же запомнилась фишка от него: контрастный душ. Два душа рядом. Один на максимум горячей сколько кожа терпит. Второй полностью холодный. В обоих напор хороший. Цикл: 40 секунд в горячем 10 в холодном и так 3 цикла сразу. Кожа от прилива крови раскаляется. Полчаса холода не чувствуешь хоть в проруби можно купаться и ощущаешь абсолютный кайф. Но! строго после трени.
pavlinux,
Однозначна, весь путь на всё время = средняя скорость
Есть ещё интересная "средняя", называется среднее взвешенное, - по своему алгоритму дробишь
тренировку на куски, приписываешь каждому куску "вес".
Например по градиентам, . . . 0,8 = -2%, 0.9 = -1%, 1 = 0%, 1.1 = +1%, 1.2 = +2% . . .
...
Эта фича хороша для анализа себя любимого и планирования (ожидания) времени прохождения другой трассы.
Не: это нафиг. Был у меня такой прям вот недавно, купил ну типа попробовать. Он пульс показывает какой ему хочется; Продал ровно за пол цены;
купите такой ремешок
https://aliexpress.ru/item/100500318...00024572154096
он легко цепляется к смарту.
Ну или что то такого, как универсальный вариант (бег/вело)
https://market.yandex.ru/product--pu...NAVmfpCYfNM2vw
У меня тоже, кстати, пульс бывает 54 даже, утром; Честно говоря напрягает, ага, потому как вроде бы говорить о "спортивном сердце" как то не могу, да катаюсь, но не то что бы прям тренировки от и до. ну 2-3-4 раза в енедлю выезжаю на 25-40км, правда еду в темпе, стараюсь ниже 130 не опускать пульс;
при вашем бы пульсе, тоесть ниже 50 я бы однозначно сходил к кардиологу.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)