Шоссер - байкфит или привычка?

[kudeyar]

Купил под занавес сезона первый шоссер, до этого несколько лет катался на мтб.
После нескольких пробных коротких заездов, самостоятельного фиттинга (смотрел на ютубе кучу видосов на эту тему) и замены обмотки на более мягкую решился на катку 110 км.
Первые два часа были ок, третий начали побаливать поясница и шея, четвертый еле осилил из-за этого.
Это значит, что сижу уже более-менее норм, и надо просто еще попривыкать, или надо дальше байкфитить?

[Dirty Paws]

а что, логично. байкфит за деньги может заменить физподготовку.

[kudeyar]

а что, логично. байкфит за деньги может заменить физподготовку.

Это ща типа юмор был?

[al_giorno]

Это значит, что сижу уже более-менее норм, и надо просто еще попривыкать, или надо дальше байкфитить?

Норм это вряд ли. Байкфит, возможно, поможет, а может оказаться бесполезным или даже вредным: посадят криво и будешь мучится за свои же деньги.

[kudeyar]

Норм это вряд ли. Байкфит, возможно, поможет, а может оказаться бесполезным или даже вредным: посадят криво и будешь мучится за свои же деньги.

Т.е. при идеальной посадке ничего не должно болеть независимо от продолжительности катки?

[al_giorno]

Т.е. при идеальной посадке ничего не должно болеть независимо от продолжительности катки?

В идеале да. Ни шея, ни поясница, ни руки. Просто чувствуешь общую усталость и ноги, естественно.

[РомаGiant]

Вкатываясь в сезон у меня в первую очередь устаёт поясница, но после вкатки отказывают крутить только ноги

[ollegator5]

Это ща типа юмор был?

Я перевожу! Поменялась посадка, к которой Ваше тело не было готово. Начало болеть, то, что должно заболеть... Физическая подготовка исправит эти проблемы..Бесплатно... А дальше ирония от автора про байкфит!

[Dirty Paws]

Это ща типа юмор был?

смотря какой стороной повернуть

Т.е. при идеальной посадке ничего не должно болеть независимо от продолжительности катки?

это только в том случае, если тельце в целом к этому готово. Это тоже юмор на подумать. Не бывает так чтоб вроде все нормально, а болит где-то точечно. Но меня можно не слушать и не принимать всерьез, я тут типа за жестокого юмориста. Однако полагаю гиперэкстензию одним из основных упражнений велосипедиста помимо приседаний. И дельты-трицепс-пресс тоже не должны висеть.


У меня вот правая верхняя лапка сейчас быстро и сильно затекает. Но я не собираюсь нести деньги байкфиттерам, т.к. знаю, что это уже возраст и от посадки мало зависит. Ибо затекает что на палке, что на баране.

[Инди]

Т.е. при идеальной посадке ничего не должно болеть независимо от продолжительности катки?

Все может быть. После ТТ с непривычки болит шея, а на групповом, в давно выставленной и привычной посадке, под конец трехчасовой гонки по горам у меня, например, больше всего болели даже не ноги, а трицепсы. Ибо спуски на низах, прижавшись к рулю, по 5-10 минут.