Выбор велосипеда для тренировок.

[le cycliste]

Ну так в том то и дело, что велосипед не совсем снаряд для тренировок на силу. Во многом из за огромной нагрузки на колени при таком использовании, ну и эффективность в сравнении даже с приседаниями тоже сомнительна.

[pripl]

Velo7787, правильно тут пишут, что не надо с мылом из жо... ездить. Еще сильнее ушататься можно. Для круга до 10 км подойдет ЛЮБОЙ велосипед.

[Velo7787]

Ещё я заметил, что если ставлю сиденье ещё на 4 см ниже, то после таких тренировок начинает сильно болеть область колен, но не сами суставы, а мышцы в этой области. Я не силён в анатомии, есть такая мышца бедра, она немного захватывает колено с внутренней стороны, вот она начинает сильно болеть особенно в месте от колена и на 10 сантиметров выше.

---------- Добавлено в 14:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:03 ----------

Ещё забыл сказать, что у меня пружынистый велосипед: спереди, сзади и под сиденьем - пружины. Во время подъёма сильно раскачиваюсь на сиденье вверх - вниз. Возможно это половину энергии забирает.

[domyos218]

Ещё я заметил, что если ставлю сиденье ещё на 4 см ниже, то после таких тренировок начинает сильно болеть область колен, но не сами суставы, а мышцы в этой области. Я не силён в анатомии, есть такая мышца бедра, она немного захватывает колено с внутренней стороны, вот она начинает сильно болеть особенно в месте от колена и на 10 сантиметров выше.

---------- Добавлено в 14:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:03 ----------

Ещё забыл сказать, что у меня пружынистый велосипед: спереди, сзади и под сиденьем - пружины. Во время подъёма сильно раскачиваюсь на сиденье вверх - вниз. Возможно это половину энергии забирает.

Сейчас многое наговорят.
Про посадку.

[pripl]

Думаю надо начать с азов
http://nouveau.lurkmore.net/Ашанбайк
http://nouveau.lurkmore.net/Велосипедист
и читать весь этот сайт
http://kotovski.net

[Злой Бонифаций]

ОК, вот БУ ))) - https://www.avito.ru/kolomna/velosip...100_2047717158

это тоже самое говно . Только бу-говно.

А я все же имел ввиду бу-нормальный велосипед .

[domyos218]

https://youtu.be/hfdK4RWNSA0 про посадку
И
https://www.youtube.com/watch?v=1z8JIIQjWPA&t=271s

[Velo7787]

Злой Бонифаций,
А почему Вы считаете это говном? Тормоза хотелось бы дисковые, а всё остальное вроде норм?
Ну я, правда, в них не разбираюсь, может проясните?

[Woodcuttеr]

...рост высокий, 180,

Сегодня это уже средний рост.

...И передо мной стоит задача, или подобрать себе велосипед по росту и получить комфортную езду, или взять такой же и продолжать с ним бороться. ...

Брать такой же - не интересно, не будет новых впечатлений. Брать такой чтоб езда была комфортной - никаких тренировок не будет, все покатушки сведуться к неспешному комфортному тошнилову.

Посоветуйте что - нибудь.

Может, есть смысл не мелочиться и взять сразу ростовки на 3 меньше? И впечатления новые, и кататься прогулочно на нём не сильно охота будет... А для борьбы, ИМХО, - самое то что надо

---------- Добавлено в 18:56 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:51 ----------

Велосипед в общем-томышцы не наращивает.

Хорошо подумал? А если он весит как чугуневый мост а лифт не работает?

---------- Добавлено в 18:58 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:56 ----------

Ещё забыл сказать, что у меня пружынистый велосипед: спереди, сзади и под сиденьем - пружины. Во время подъёма сильно раскачиваюсь на сиденье вверх - вниз. Возможно это половину энергии забирает.

Пофигу. В армии кроссы бегают в кирзачах и в полной аммуниции и это все трениться не мешает

---------- Добавлено в 19:00 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:58 ----------

это тоже самое говно

Не тоже самое, а просто говно. Для начинающего жиробаса весом 110.

---------- Добавлено в 19:03 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:00 ----------

Думаю надо начать с азов

Главный аз - не справшивать советов на вяломании

[Velo7787]

Woodcuttеr,
клоун местный?