Послепокатушечный жор.

[Shuriken]

Приезжаешь домой, основательно укатанный, но не голодный. Чуть перевёл дух - пробуждается адский аппетит. Поел - через час снова голодный! И так 2-3-4 раза! То есть не зараз брюхо до отвала набить, не лезет, а ешь обычную свою порцию, потом ничего не делаешь - а она всё равно сгорает буквально за час! Это у всех так?

[Чингачгук]

Сань ты как будто новичком стал. Или за годы некатания позабыть все успел? Да, это нормально. Я еще и следующий день жру как не в себя.

[Shuriken]

Да просто раньше как-то не замечал что ли, чтобы в таких количествах

[RoadVulpes]

Вот поэтому и невозможно похудеть, "катаясь на велике". Приезжаешь - нажрешься и баиньки. А организм, напуганный временной голодовкой, кидает всё полученное "про запас", делая себе подушку безопасности, то есть жирка, чтобы вдруг опять придется голодать, так чтоб было откуда взять, - поэтому и не можете вы никак наесться .

[Pufik]

Вот поэтому и невозможно похудеть

Возможно и реально, на себе опробовано. В летний сезон, чтоб жора не было надо с собой еду возить и есть периодически (у меня это каждые два часа и я унылый покатушечник), зимой всё держится на силе воли и перекусах (или чае с печеньками). После покатухи придётся сознательно терпеть жор после своей обычной порции.
Кто не ест во-время покатухи, у того дома случится "саранча" (вытачивание всего что можно сожрать).

[Злой Бонифаций]

Вот поэтому и невозможно похудеть, "катаясь на велике". Приезжаешь - нажрешься и баиньки. А организм, напуганный временной голодовкой, кидает всё полученное "про запас", делая себе подушку безопасности, то есть жирка, чтобы вдруг опять придется голодать, так чтоб было откуда взять, - поэтому и не можете вы никак наесться .

Вот хз.
Зимой пошёл в качалку.
Не катался на улице, мало крутил станок (2-3 раза в неделю Звифт, не дольше часа за раз, обычно лайтовенько).
В итоге за зиму набрал вес с 71кг в сентябре до 79 кг в феврале.

В марте задолбался платить за тренажёрку, и перестал ходить.
Снова стал просто кататься.
Плохая погода - Звифт/станок, хорошая сухая теплее 0°С - на улицу.
Вчера было 73,7кг.

Питанием особо не заморачивался, утренняя овсянка - со сгущёнкой, сладкое к чаю, хлебушек с макаронами, свиные стейки и пиво по пятницам - всё имеется.
Но 5+ кг слезли сами по себе.

[Andrey@Sadness]

Вот поэтому и невозможно похудеть, "катаясь на велике"

Потому, что не надо ездить более 2Ч без подпитки. Поел, покатался 2Ч и дальше каждые 30 минут можно чуть-чуть углеводов закидывать.

[Rule №5]

Вот поэтому и невозможно похудеть, "катаясь на велике".

Может, просто жрать поменьше, а катать подольше?))

---------- Добавлено в 05:20 ---------- Предыдущее сообщение было в 05:15 ----------

Потому, что не надо ездить более 2Ч без подпитки. Поел, покатался 2Ч и дальше каждые 30 минут можно чуть-чуть углеводов закидывать.

Первый раз точу после 50 мин-часа -финик, мармеладку или печеньку, ну ,и потом примерно раз в 40 мин докидываю.
ну, если на гору заехал, то в этот день даааа, жрем-с, и начинаем с остановки в Макдональдсе по пути домой - а чо, заслужил

[pavlinux]

Это у всех так?

Углеводно-белковое закрывай вовремя.

---------- Добавлено в 17:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:29 ----------

Приезжаешь - нажрешься и баиньки. А организм, напуганный временной голодовкой, кидает всё полученное "про запас",

Какая интересная теория

[Mouse white]

Какая интересная теория

Глисты. Гадом буду.