Послепокатушечный жор.

[EndoSteel]

Вожу с собой овсяные печеньки, съедаю по одной каждые минут 40 - по приезде никакого жора.

[Salim]

О том как кататься на велосипеде и сбрасывать по науке лишний вес можно почитать здесь https://bikedoc.ru/kak-ubrat-zhivot-...na-velosipede/
Лично у меня при регулярном катании на велосипеде, проблема с лишним весом неактуальна совсем. Ем что захочу и когда захочу)

[Rule №5]

О том как кататься на велосипеде и сбрасывать по науке лишний вес можно почитать здесь https://bikedoc.ru/kak-ubrat-zhivot-...na-velosipede/
Лично у меня при регулярном катании на велосипеде, проблема с лишним весом неактуальна совсем. Ем что захочу и когда захочу)

Простите. но статья никакая, непонятно, кем написана, лишенные смысла ''откровения'', типа ''как сбросить вес, катаясь на велосипеде? Короткий ответ - ездить медленнее''. серьезно? Вот эти истории про сжигание жира во второй пульсовой зоне, ну даже уже не смешно.

[rrust]

велосипед конечно поднимает уснувший метаболизм, но им одним не похудеть.
Одеваться можно немного полегче, раз уж метаболизм теперь можно ускорять - это даст досжигание жира на отопление
и не жрать углеводы, особенно сладкие вне покатушки
я с зимы еще и шоколадки перестал есть. Сперва была прямо печаль досада.
Яблоко взамен как-то плохо заходило.
Но зимой было 92, а ща на 80-81кг колебается.
Апхиллы закатывать стало заметно легче

[SE4.]

я с зимы еще и шоколадки перестал есть. Сперва была прямо печаль досада.

Мне казалось, что горький шоколад даже полезен для здоровья.

[NeverLetMeGo]

А пиво - для внутриутробной флоры, вино - для пищеварения, а некоторые нехорошие молекулы - для творчества.
Так?

[SE4.]

А пиво - для внутриутробной флоры, вино - для пищеварения...
Так?

Не без этого

[Rule №5]

велосипед конечно поднимает уснувший метаболизм, но им одним не похудеть.
Одеваться можно немного полегче, раз уж метаболизм теперь можно ускорять - это даст досжигание жира на отопление
и не жрать углеводы, особенно сладкие вне покатушки
я с зимы еще и шоколадки перестал есть. Сперва была прямо печаль досада.
Яблоко взамен как-то плохо заходило.
Но зимой было 92, а ща на 80-81кг колебается.
Апхиллы закатывать стало заметно легче

Пох ващще. Жру тортики, когда хочу. мороженки. Кока-кола, фанту даже могу. просто надо много ездить)

[Were1325]

А пиво - для внутриутробной флоры, вино - для пищеварения, а некоторые нехорошие молекулы - для творчества.
Так?

Нет, конечно. А шоколад и правда полезен - в нём есть высокоэнергетические жиры и быстрые углеводы, а это самое главное. Побочных эффектов для здорового организма при этом не имеет, в отличие от упомянутых отрав. Единственный вред - дорогой он. Просто углеводы на ту же энергию будут раз в 10 дешевле.

[NeverLetMeGo]

Нет, конечно. А шоколад и правда полезен - в нём есть высокоэнергетические жиры и быстрые углеводы, а это самое главное. Побочных эффектов для здорового организма при этом не имеет, в отличие от упомянутых отрав. Единственный вред - дорогой он. Просто углеводы на ту же энергию будут раз в 10 дешевле.

Покажите пример шоколада из сетевых магазинов, если не сложно