Велоштаны или велорейтузы с начесом + термобелье (осеннее или зимнее) + велочулки поверх велоштанов, закрывающие колени.
Если есть желание одеть штаны из софтшелла (для бега или лыжные), то проблема с памперсом тоже решается: на али продаются плавки с велопамперсом. Кстати, можно и два памперса одевать один на другой. Но обычно даже при -25 этого не требуется.
На спусках имеет смысл крутить педали. Иначе охлаждение неизбежно.
---------- Добавлено в 01:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:26 ----------
Представьте, что у некоторой части бегунов это считается модным! Облегающие тайтсы, а поверх балахонистые шорты. Что всегда считалось верхом неприличия в одежде.