Продолжаю мазать аэрталом, сейчас хотя бы могу ходить, не хромая, но все равно через боль. Но при долгой ходьбе, опять хромать начинаю, боль усиливается...
---------- Добавлено в 17:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:25 ----------
Звучит не очень оптимистично.. Интересно, как будет переноситься катание на лыжах,
DimKaZD, сходить к спортивному доктору, забыть про бег до точного выяснения причин, полного выздоровления и отчётливого понимая, как избежать подобных проблем в будущем.
Купить велостанок и не закрывать сезон.
ГАЖУ В СТРАВЕ
Ooooh is it just a waste of time?
БЫТЬ МОЖЕТ,Я НЕПРАВ
DimKaZD, купите самый дешёвый. Мне пару лет назад достался наипростейший и немного бывший в употреблении станок из Декатлона, мне для моих физкультурных целей с лёгким заходом в сторону спорта хватает за глаза.
Да и вроде ваша беговая обувь стоит столько же, сколько и собственно самый дешёвый станок в упомянутом выше магазине
Вот еще одно толковое видео....
https://www.youtube.com/watch?v=9pAgi9w0vB8
И про тейпирование
https://youtu.be/Ge_K98lmUJc
Последний раз редактировалось Анжуйский; 21.11.2020 в 00:49.
"Данное сообщение носит исключительно информационный характер и не преследует никакой цели.“
С Малышевой то , шутник
Демченко стоит послушать.
https://youtu.be/jPC5OUhJQls
Плантарный фасциит. Что это такое? Как вылечить?
Последний раз редактировалось VladimirI; 21.11.2020 в 00:59.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)