Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[Marko Polo]

Сегодня утром на работу



---------- Добавлено в 15:02 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:59 ----------

Дмитрий1985, говорите за себя - хорошо?
Все уже поняли, что для Вас велосипед - спортивный снаряд, Вам надо выскочить на пару часов "ошпариться" нагрузкой и пульсом.
Все мы такие были в Вашем возрасте...
Доживёте до 50, там посмотрите сами

Фэт-покатушка в - 27 С, занявшая практически весь световой день.

https://sun9-9.userapi.com/impf/hilA...ffc26971bf4362

Показать то, что скрыто

https://sun9-56.userapi.com/impf/L3V...e24da5e81fafed

https://sun9-53.userapi.com/impf/wL9...c38d5500aa9353

https://sun9-23.userapi.com/impf/yRW...652dd57ebc437b

https://sun9-23.userapi.com/impf/bhh...d33ad9cb1352d7

https://sun9-49.userapi.com/impf/4ho...0c364ebb60d28d

https://sun9-19.userapi.com/impf/179...4b9d46b0727cfe

https://sun9-10.userapi.com/impf/5aG...b14e7f2927bfcd

https://sun9-76.userapi.com/impf/Xva...f3cd9f9fa5f3cd

https://sun9-53.userapi.com/impf/Tww...cf1cf48bd8123c

https://sun9-73.userapi.com/impf/gxc...6c4942f3b342c1

Прекрасно покатался - мороз и солнце (с)

Кстати о солнце.
Его так мало в нынешние зимы, а при температуре от - 10...15 С как правило погода ясная солнечная, безветренно, воздух сухой - красота! катай и катай
(ну одежду только подобрать, да)

В - 12...15 С выкатывал на 130+ км, в - 5 С - на 150+ км

https://sun9-72.userapi.com/impf/c85...452332ab3c3ab7

Показать то, что скрыто

https://sun9-75.userapi.com/impf/c85...b1086dd3f2f382

https://sun9-61.userapi.com/impf/c85...ee7b38a399b3b3

https://sun9-11.userapi.com/impf/c85...deace5115d3c3b

https://sun9-69.userapi.com/impf/c85...d6a20c6c227974

https://sun9-34.userapi.com/impf/c85...c53ceb70353b92

https://sun9-28.userapi.com/impf/c85...693f814f6dd730

https://sun9-47.userapi.com/impf/c85...6003f9b625358f

Красота то-кака! а мы в мерзком замкадье гниём в реагентах правда, Вильфанд подарил снежку и немножко морозцу, но сколь долго это продлится? и снега отсыпал на донышке мерзавец

[good_monster]

и снега отсыпал на донышке мерзавец

Снег не трогать! Это на Новый год!

[domyos218]

Снег не трогать! Это на Новый год!

Жёлтый снехх

[SPIRITUS 2X2]

Готовлюсь к завтрашней 30точке....прям погода великолепная... На работу не пойду.

[myxo]

Сегодня вечером (полтора часа назад). Погода отличная, -13

[emms]

Проехал двадцаточку, снег скрипит, ветра нет, лед спайкерится, -5 и тепло, асфальт абсолютно сухой.

[good_monster]

Проехал двадцаточку, снег скрипит, ветра нет, лед спайкерится, -5 и тепло, асфальт абсолютно сухой.

Согласен, условия около идеальные. В лесу под снегом льда нет и это радует)

[Dusty]

лишь бы копейку не отдавать

Тебе копейка, а насекомое на эту копейку может очередной помойный фикс из водопроводных труб на авито купить! Понятное дело, он за эту копейку удавится, но не будет отвечать за свои слова.

[pripl]

А я в этом споре пжлуй соглашусь с мухой, условия должны быть приняты 2 сторонами. А то заведомо проигрышная у него позиция. Он конечно хурнетку тоже навязывает проигрышные условия, но для чистоты эксперимента стороны должны прийти к компромиссу

[good_monster]

deldel