Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[kasyanov]

А что делать с протиранием верхних?

Расходник жэж.
На лыжах трется не меньше.

[ilyitsh]

На лыжах трется не меньше.

Обо что?!!

[VoVaV]

вчера ФЭТовода видел

я тоже вчера у МЦК Рокоссовского видел мааленькую девушку с тоолстым.
Так мне её жалко стало...

[SPIRITUS 2X2]

А вот расположение швов - разное.

Дык разве нижнее белье не решает? Речь всеже о верхней одежде. Особенно если не спортсмен.
Именно она обычно останавливает от зимнего катания. Покупать дорогущую специализированную для 10-20 дней в году не всякий решится. Я в прошлом году очень парился по поводу одежды для морозов, а их вообще не было ниже 10-12 у нас и то пару дней)))) А теперь освоился с комбинированием слоев и по сути -17, а еду все в той же одежде, что и осенью и при нуле. Меняется только количество слоев.

[kasyanov]

Обо что?!!

Обо то.
Особенно при классическом ходе (бабаполинг в расчет не берем).
Счас специально глянул свиксовскую разминку. Внутренний флисовый слой - тонковат уже и в окатышках весь. На велосипеде в ней - не ездил. )))

[Лепила]

У кладбища вчера
Я кол осиновый топором строгал,

Шоссера небось поджидал ?) А я вот собачкам кашки теплой привез ,поели с удовольствием . Сторож вывалил им в миски казеную, а она при минус 20 так в мисках и замерзла. Доброе дело сделал и фото для Мухо.)

DSCN1830.jpg DSCN1831.jpg

[myxo]

[dimitrii73]

Расходник жэж.

Раз в год менять штаны, не имеющих заметного износа во всех прочих местах?

[kasyanov]

Раз в год менять штаны, не имеющих заметного износа во всех прочих местах?

Во время интенсивного лыжынга я и менял разминки раз в 2-3 сезона.
Ничего сделать нельзя. Высокотехнологичный брэнд - недолговечная вещь.
Лыжные сподние труселя с виндстопером на яйатцах - сезон.
Да и велотруселя считай за летний сезон уходили у меня. Т.е. 2-3 штуки на переменку на 3-4 сезона.

[myxo]

Велошорты надевать поверх, знаю...