Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[Катайус кругаме]

я как обычно был в шортах, футболке и с верху летняя ветровка.

Ну, тут главное не застудить поясницу, почки, колени и самое ценное!
Ещё есть момент типа ехал, упал очнулся гипс... Зимой это может привести к мощному обморожению.

---------- Добавлено в 15:03 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:02 ----------

По себе судя: если колени застыли, то ехать уже не быстро и не весело.

[philz]

Ну, тут главное не застудить поясницу, почки, колени и самое ценное!

Чтобы этого не случилось и требуется постепенное закаливание, у меня уже около 10 лет стажа (хождения в летней одежде зимой) все примирительно к нашей полосе, то есть до -20.

По себе судя: если колени застыли, то ехать уже не быстро и не весело.

Тут очень многое зависит от правильного каденса, в сильные морозы я одеваю легкие подштаники, они хотя бы защищают кожу от ожога морозом.

[Dauer962]

У меня сейчас уже, при температуре 0 градусов замерзают пальцы на ногах...

сегодня не замерз в летних Sidi + бахилы . Далее зимние Sidi можно одеть

[Fathom]

Переезжаем в соответствующую тему, переезжаем. Горшочек, не тупи.

Та тема называется "Езда зимой"....в городе. В первом же сообщении ТС разъясняет что имеется в виду езда на работу по федеральным трассам и проспектам. А здесь "Катание зимой". Катание в лыткаринском лесу или по дорожкам вокруг Боровского кургана. Или в любом другом месте где снег и лёд девственно белы. К тому же нам уже любезно разъяснили и лингвистическую разницу между ездой и катанием.

[Дженис]

м-м-м, лексическую?

[Грузчик]

Кто нибудь пробовал перчатки из неопрена и накладки на ботинки из него же?

[RoadVulpes]

Почему тогда собака ездовая, а не катальная? Катальная собака. Катальная лайка

Вот именно поэтому! Собак лишь сейчас для развлекухи используют, - прицепил лыжи к собаке и вперед. Раньше на собаках ездили, - по делу, в экспедициях, - то есть там, где на собачьих упряжках только проехать можно было. Снегоходов не было во времена Нансена и пр.
Собак использовали из надобности, для дела. А не для катания.

[Грузчик]

Вот именно поэтому! Собак лишь сейчас для развлекухи используют, - прицепил лыжи к собаке и вперед. Раньше на собаках ездили, - по делу, в экспедициях, - то есть там, где на собачьих упряжках только проехать можно было. Снегоходов не было во времена Нансена и пр.
Собак использовали из надобности, для дела. А не для катания.

Как то я спросил на Аляске у мушера (погонщика собак), что лучше, много маленьких собак в упряжке или несколько больших.
-Много маленьких лучше, он мне сказал. В случае чего, парочку можно сьесть.

[Fathom]

Кто нибудь пробовал перчатки из неопрена и накладки на ботинки из него же?

Неопреновые бахилы пробовал. Отказался. Даже небольшой пеший (не обязательно целинный) участок забивает снегом через контактное окно бахилы так что невозможно пристегнуться. Пешие участки при зимнем катании неизбежны. Я использую http://www.chainreactioncycles.com/I...Full/68459.jpg на два размера больше чтобы нога в носке для горнолыжного ботинка и одетого поверх него носка из виндстопера была свободной. Перчатки тоже виндстоппер лыжные.

[RoadVulpes]

Много маленьких лучше, он мне сказал. В случае чего, парочку можно сьесть.

Ну а что тут нового, неизвестного уж давным-давно? Так и делали в экспедициях к Северному Полюсу, к примеру.