Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[kasyanov]

Это бездорожье, где по пояс снегу

.....

Там только на снегоходе проехать можно.

не проедет

Или на снегоступах пройти

не пройдешь

Варианты уплотненного ветрами или настом снега - не рассматриваем. В данных условиях на фэте будешь кайф необычайный ловить... пока на мяккое не попадешь...
Для снега "по-пояс" и более предназначена другая техника:

[evgen71]

То ли они зимой на фикс переходят, толи наоборот, зимой с фикс на сингл.

Да уж,с одного изврата на другой.

[SPIRITUS 2X2]

Дмитрий1985,
Если условия такие, что выше передатка чем самая большая не позволяет ехать это аргумент?

Просто если вел чисто под снег цилинный и на нём не катать по дорожкам, тем более асфальтовым, то зачем передачи? В снегу по колено ты же не переключаешся на малые звезды кассеты. Так и пилишь на большой. Тем более что там все леденеет и все равно само в сингл превращается. А поскольку в глубоком снегу наката нет, то фактически любой вел превращается не только в сингл, но и по сути в фикс.

[Дмитрий1985]

Как тренировочный велосипед.
Даже вне трека сей тип велосипеда имеет пользу. Один из примеров - дает стойкие навыки техничного контактного педалирования.

Хм, а почему не тренироваться на трэке то? Ну хз.. Тренировка контактного педалирования с глухой передачей, это явно не городские условия. Это всёравно трэк.
А я про фиксы вне трэка..какая там нафиг тренировка.....

[evgen71]

я на фэте никогда не ездил, и даже в мыслях не было.
но предполагаю, что если до 5-10 см снега и на 2,2 норм., а где больше 20 см - уже ни на чём из велов, а промежуток между этими двумя состояниями - обычно неделя/две от силы, то стоит ли эта нишевая тема столько шума?

Не забывайте также про копытинг и колдобины на зимних трассах где фэт на порядок комфортнее любого харда.В теории сам не пробовал

[Fleogan]

А Вы утверждаете, что едет.

Неправда. Не, не так... НЕПРАВДА!!!1111

Но в общем случае, чисто по азимуту, фэт едет прекрасно, 15-20 см снега - не проблема, главное чтоб передача соответствующая была. Больше - да, скорее сам его на себе понесешь. Это если снег.

А теперь давай, покажи мне, где я утверждал, что фэт поедет там,

где по пояс снегу

ась???

Тогда вообще вопрос возникает, а зачем ФЭТ нужен?!

Такой же вопрос - зачем фикс нужен? Ну так, чисто по-простому. Зачем?
А разгадка одна: каждый сам для себя отвечает на вопрос "зачем?".

[VoVaV]

Ни разу переключатели не ломались в дали от дома? ТросА не рвались?

у меня рвался, но когда 3х9 остаётся или 3 или 9 (ещё один плюс остаться на своём старье)

[kasyanov]

Хм, а почему не тренироваться на трэке то?

На трек не всех пускают.
На треке время и продолжительность тренировки нужно согласовывать (если пустят).
На треке - только с тренером за деньги.
И т.д. и т.п.

Тренировка контактного педалирования с глухой передачей, это явно не городские условия.

Выбираешь парковую велодорожку с асфальтом приемлемого качества по круговому маршруту (желательно что бы пригорок был, а так как по кругу - будет и подъемчик и спуск).
Ставишь колесья 28" с каким топовым клинчером щиссейным (трекорелигия этого не запрещает). На заднее с глухой фтулкой потратиццо придется, ессно.
Лупишь по кругу! И кладешь на трэк, на тренера и на прочие ограничения!

[VoVaV]

копытинг и колдобины на зимних трассах где фэт на порядок комфортнее любого харда

на колдобинах привстаёшь на ноги, а руки - на амовилке. мне на складном 20" с контактными так тоже получилось частично

[myxo]

Хм, а почему не тренироваться на трэке то? Ну хз.. Тренировка контактного педалирования с глухой передачей, это явно не городские условия. Это всёравно трэк.
А я про фиксы вне трэка..какая там нафиг тренировка.....

Вы точно такой же как все.
Потому что Вы не катали (не ездили) фикс, а тем более зимой.

А покажу я это на аналогии с зимним катанием на велосипеде.

Вот кто-то катает (ездит) зимой на велосипеде, а тут подходите Вы к нему и говорите:

"Хм, а почему не тренироваться зимой на велосипеде дома на станке то? Ну хз.. Тренировка педалирования зимой, это явно не домашние условия. Это всёравно станок. А я про зиму вне станка..какая там нафиг тренировка....."

Ну, теперь, то Вы поняли, что сморозили чушь для катающего (ездящего) на велосипеде зимой?
Точно такую чушь вы несете про фикс катающему (ездящему) фикс.

Катните (езжайте) фикс, и обрящете: хоть глупостей писать не будете.