Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[ilyitsh]

Вам информацию или зрелищ?

---------- Добавлено в 15:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:05 ----------

Это было к мухо

---------- Добавлено в 15:08 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:06 ----------

а что вы всё тестите-то? милисекунды с диванов, крабов и пвд?)) какая разница чем писать

Ну вот приходим в магазин, а у продавца гири подпилены. На 15%. Ему - &₽"'&4_5&'₽_'!!! А он - какая разница!?

[domyos218]

uncle sergio, не спорьте с мастером
По льду, в повороты, юзом, не на электро, с управляемым заносом, опора на ногу - это высший пилотаж
Такому не верить на слово невозможно.
Кто ещё так может - отзовитесь.

Разок, я проехал, потом проскользил на зопе мимо поворота. После ледяного дождя. А ведь ногу выставлял

[VoVaV]

Разок, я проехал, потом проскользил на зопе мимо поворота. После ледяного дождя. А ведь ногу выставлял

если поверхность ровная, вторая нога зафиксированна и руль не отпустил, то упасть не реально: просто катишься на трёх точках опоры

[domyos218]

если поверхность ровная, вторая нога зафиксированна и руль не отпустил, то упасть не реально: просто катишься на трёх точках опоры

Сразу на пятую точку приземлился

[myxo]

Вам информацию или зрелищ?

Нам зрелищную информацию давайте!
О беспроводном датчике скорости с АNT+.
Чтобы я смог увидеть от Вас информацию, точен ли такой датчик по скорости по сравнению со скоростью, выдаваемой GPS.

[domyos218]

Нам зрелищную информацию давайте!
О беспроводном датчике скорости с АNT+.
Чтобы я смог увидеть от Вас информацию, точен ли такой датчик по скорости по сравнению со скоростью, выдаваемой GPS.

Если некорректно введена величина окружности колеса, то он будет льстить

[ilyitsh]

Нам зрелищную информацию давайте!
О беспроводном датчике скорости с АNT+.
Чтобы я смог увидеть от Вас информацию, точен ли такой датчик по скорости по сравнению со скоростью, выдаваемой GPS.

Может, лучше об индейских обрядах. Или о тонне маргарина.

[SPIRITUS 2X2]

Сегодня проехал несколько парков и парковых зон и много по велодорожкам. И о чудо, почти нигде нет реагентов. В основном почищено, посыпано песком или черной крошкой очень мелкой, вел по льду едет по ней идеально и при этом не прыгает как на крупной. Неужели нас услышали?

А из минусов... Ковид и зимняя шиповка подспущенная, сожрали больше четверти темпа. Последня катушка, еще не на шипах и до болезни была средняя 22км/ч, а тепер с трудом вытянул на 16км/ч. Кислорода не хватает. После 10км в темпе пошли подъемы, которые с легкостью заезжал стоя, а теперь любой тягун только медленно заползать. Эффектный подъем от набережной в сторону Велобазы(кто знает тот поймет) вообще не взял Впервые с тех первых покатух на фэте полтора года назад. Так что видимо восстановление займет больше времени чем казалось. Без проблем только либо короткая нагрузка, либо длительно, но малая. Вкручивать больше 10км на максимуме просто не получается теперь. Как в стену упираешся. Ноги не то что устают, а просто не могут выдать длительно ту мощность что была до болезни. Так что с дальними походами придется повременить.

[emms]

Если некорректно введена величина окружности колеса, то он будет льстить

современные компы этот параметр корректируют сами.

[myxo]

Если некорректно введена величина окружности колеса, то он будет льстить

Если обмишуриться в меньшую величину, то он будет слишком суров ...