Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[kasyanov]

чем старше велосипедист (или его велосипед?) - тем с большей вероятностью появление рогов и тем они толще и длинее...

Ясный перец.
Поездки становятся протяженнее по времени... жена за это время может какие угодно рога наставить...

[Дмитрий1985]

kasyanov, а вот это непонятный мне феномен.
Чем старше велосипедист тем дольше у него поездки. Ведь всякие бреветы по 300 км, это же удел всётаки более старшего поколения.
Вопрос от чего? Вроде пока молодой и сил и желания больше... нет?

---------- Добавлено в 16:54 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:51 ----------

kasyanov, я знаю что предусмотрено) Я вообще про разговор владельца велосипеда про аэродинамику)))
Ведь если она не предусмотрена в велосипеде, то скорее всего она там не нужна)) А если понадобилась, возможно владельцу стоит пересмотреть вид велосипеда на котором он катается))

[myxo]

Тут конечно все новички, все в первый раз.
Обычно катальцы перетерпят какие-то жалкие 5-10км проехать с обычным рулем и даже не подумают начинать жаловаться и искать причины поставить рожки. Аэродинамика с рожками будет существенна на больших скоростях, и уж точно не когда речь идет об одежде типа куртка+штаны. А если учесть что у многих руль шириной далеко от "еду в растопырку", так и разглагольствования про рожки вообще излишни.

Могли бы придумать более вескую причину - разминать кисти рук, чуть менять позу. Это в разы, на порядки, заметней и полезней (и даже имеет смысл) чем фантазии про аэродинамику на мтб в куртке и по зиме.

Вы просто не представляете, как мучительно трудно на фиксе зимой в мороз, да в горку против ветра жилиться!
Вот это экстаз, так экстаз!
Тут даже не понимаешь что происходит и как ты делаешь это и откуда силы берутся.
Видимо из внутреннего духа: но тут еще одна сложность возникает - лишь бы не пернуть!
Фикс - это развлечение для самураев, а не для девочек.

[kasyanov]

kasyanov, а вот это непонятный мне феномен.
Чем старше велосипедист тем дольше у него поездки. Ведь всякие бреветы по 300 км, это же удел всётаки более старшего поколения.
Вопрос от чего? Вроде пока молодой и сил и желания больше... нет?

Биофизика и биохимия всего лишь.
С годами меняется как скорость метаболизма и деятельность ВНС, так и биофизическая структура мышц.
То что спринтерское было в фаворе в младые годы к 50-ти вырождается в длительные аэробные нагрузки.
Ловить в 50 лет даже на разделках в 25 км. (что не так и мало в принцепе) - уже нечего.
Зато на велоэтапе триатлона длинного в 180 км. можно и в 60 быть на уровне. Есть знакомые такие лично.

[VoVaV]

лишь бы не пернуть

а памперс на что?

[myxo]

а памперс на что?

Самураи в штаны серут.
Им децкий памперс не нужон.

[Лепила]

Биофизика и биохимия всего лишь.
С годами меняется как скорость метаболизма и деятельность ВНС, так и биофизическая структура мышц.
То что спринтерское было в фаворе в младые годы к 50-ти вырождается в длительные аэробные нагрузки.
Ловить в 50 лет даже на разделках в 25 км. (что не так и мало в принцепе) - уже нечего.
Зато на велоэтапе триатлона длинного в 180 км. можно и в 60 быть на уровне. Есть знакомые такие лично.

Это как в анекдоте про старого и молодого быка стоящих на горе и разглядывающих стадо телочек.

[kasyanov]

Фикс - это развлечение для самураев, а не для девочек.

С хера се?
В ДЮСШ по велоспорту как раз девочки на фиксе на треке по кругу анаэроб наяривают... в подготовительный период... шобы шмоньку на морозце не студить.
А мы с посонами как-то на стартонах-шоссерах с 28 мм. трупками все более на улице со станком вперемешку...
Фикс - для трековых задротов ваще-то!
Ну так-то мож и для самураев... задротов...

[wituc]

Фикс - это развлечение для самураев,

Самураи в штаны серут.

муха, ты б поостерегся с признаниями своим то...
совсем ведь оконфузишься

[mj67]

Разбавлю ваш флуд темой зимнего катания.
Пару дней назад в этих полях я успела прокатиться на лыжах на лыжах. А сегодня на велосипеде.


Квадрики зря время не теряли.


Выкатила на газопровод. Снег взрыхлен, накат слабый.


Зимние дороги бывают не очень ровные.



Я с велосипедом.


Зимний мостик.


В горку.


Только белые дороги.


Конец маршрута, приехали!