Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[domyos218]

Белки оделись в зимние шубки, дятлы стучат, сойки кричат.

Вчера на Николо-Архангельском кладбище видел белку

[ilyitsh]

По выделенке с ветеркомhttps://youtu.be/4U69DnS7Jvk

[uncle sergio]

По выделенке с ветеркомhttps://youtu.be/4U69DnS7Jvk

Не привыкайони вернутся
От коловоламки к ленинградке чтоль?

[Vasily75]

Отлично выглядит, почти как ХВЗ. Классика.

---------- Добавлено в 10:30 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:26 ----------


Сколько рядов шиповки?

Четыре ряда, 240 шипов.

[emms]

Вчера на Николо-Архангельском кладбище видел белку

Да их сейчас в любом парке практически с рук можно кормить - холод и снегом все присыпало. Вчера гуляли, они стаями вокруг носятся:


---------- Добавлено в 20:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:45 ----------

Прокатился по парку, -10 однако бодрит, ехать быстрее 25 уже не очень хочется. В городе потеплее, -7.5, даже не особо ощущается.

[mj67]

А всего две недели назад цапля летала

[ilyitsh]

А всего две недели назад цапля летала
http://data26.i.gallery.ru/albums/ga...86--u74eaa.jpg

Канонические цапли давно улетели. Эта - из уже не перелётных. Сейчас может где-то рядом, поближе к жилью. А могла с малой скоростью сместиться чуть южнее.

---------- Добавлено в 21:40 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:38 ----------

От коловоламки к ленинградке чтоль?

Да,там.

[myxo]

Питер (сегодня в 20:03):
Травка зеленеет,
Солнышко блестит!
Цапэль к нам Зимою
В сени залетит ...

[ilyitsh]

А водоёмы и в городе Москве сковываются. Стоячие - давно уже, текучие - начинают.
Файл не является изображением... ладно... https://photos.app.goo.gl/creazSJvUdTZ9QWG9

[emms]

А водоёмы и в городе Москве сковываются. Стоячие - давно уже, текучие - начинают.
Файл не является изображением... ладно... https://photos.app.goo.gl/creazSJvUdTZ9QWG9

на БО уже вовсю на коньках катаются, и рыбу ловят