Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[evgen71]

Для " катания по ПЧ зимой" не забудьте еще тренированную нервную систему.
Приготовьтесь что вы часто,а после сильных снегопадов постоянно будете мешать авто т.к.вправо не прижаться,там ад и волей неволей вылезать на полосу.
Я для себя решил ,зимой тротуар,здоровье дороже.

[domyos218]

Бруклин немало озадачил))))

Телефон-сволочуга

---------- Добавлено в 10:28 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:27 ----------

Но чисто эстетически, на соответствующем веле под классику эта сидушка с джинсами сочетается просто фиерично

Вот именно

[M_HORNET]

А как седло то влияет? Ветер задувает спереди...и потом с седла встаешь периодически.. Да и редко кто под джинсы использует голый карбон например...А что еще может холодить?

Не использовать джинсы это конечно здорово на покатушках, но в реальности получатся не всегда. Я вот сгонял по делам и попал в велоодежде в теплое помещение в котором думал провести минут пять, а вынуждено завис на час....остались малоприятные воспоминания о велотрусах, термобелье и вело обуви. Нарвался я и с балаклавой. Перед входом в магаз снял шлем и понимаю...что либо людей пугать либо лысина подмерзнет....теперь кепку всегда вожу с собой))) А в цивильные места и офисы езжу в бытовой одежде, применяя приемы локального утепления.

А зачем спрашивать что то если не хотеть слушать ответ более опытных товарищей?
Джинсы это мрак полный, это неудобство, холод и протирание
Используйте термобелье и брюки из современных синтетических тканей - и не будет ни в седле холодно ни в помещении не жарко
Седло именно что влияет - воздушный поток не может так дуть в пах, чтобы это было ощутимо - там же воздушный карман. Этот эффект холода дают именно джинсы в сочетании с неправильным седлом - проверено
Купите легкий современный охотничий костюм из мембранной ткани в любом охотничьем магазине или Декатлоне - в нем будет просто космически комфортнее
Почему именно охотничий - да просто потому что именно охотничьи костюмы наилучшим образом продуманы под активное движение и имеют самые современные материалы изготовления
Все 300 страниц темы можно заменить одним советом использовать современный легкий охотничий костюм с термобельем и несколькими слоями современных же джерси
Если вы лысый - просто купите себе в Сплаве бандану, которую оденете на Балаклаву под шлем, а когда снимите шлем и балаклаву - оденете на голову бандану. Собственно этот же совет и не лысым годится

[Борзый]

А вот если проезжая часть -- то шипы без вариантов. Как минимум, спереди.

Шипами по асфальту цокать? Данунафиг.
В Столице вполне достаточно на липучке по соплямсобянина зимой ездить.
Шипы актуальны на насте в провинции или если катаешься в крупных городах по паркам без выезда на ПЧ.

[Loewa]

Мембрана зимой на любителя, максимум softshell и то в морозы около -10 уже не уютно, даже с правильными слоями под ним...

[Антонио 2.0]

А зачем спрашивать что то если не хотеть слушать ответ более опытных товарищей?
Джинсы это мрак полный, это неудобство, холод и протирание
Седло именно что влияет - воздушный поток не может так дуть в пах, чтобы это было ощутимо - там же воздушный карман. Этот эффект холода дают именно джинсы в сочетании с неправильным седлом - проверено
Купите легкий современный охотничий костюм из мембранной ткани в любом охотничьем магазине или Декатлоне - в нем будет просто космически комфортнее
Почему именно охотничий - да просто потому что именно охотничьи костюмы наилучшим образом продуманы под активное движение и имеют самые современные материалы изготовления
Все 300 страниц темы можно заменить одним советом использовать современный легкий охотничий костюм с термобельем и несколькими слоями современных же джерси
Если вы лысый - просто купите себе в Сплаве бандану, которую оденете на Балаклаву под шлем, а когда снимите шлем и балаклаву - оденете на голову бандану. Собственно этот же совет и не лысым годится

А если вы не лысый - побрейтесь наголо...)))
Нет у меня воздушного кармана. Я не шоссер, который 3 часа не останавливаясь пилит по трассе. Я комьютер, который пока с Чистых до Белорусской по бульварному кольцу доедет - на 5 светофорах постоит и из воздушного кармана всё вывалится) Мембранку присматривал в Сплаве, да. Пойду померяю на днях.
Во, с бахилами сразу!
https://www.decathlon.ru/verhnie-brj...d_8354732.html

[M_HORNET]

Лучше эти для зимы (от -7 и ниже)
https://www.decathlon.ru/teplye-brju...d_8339144.html
Или эти
https://www.decathlon.ru/brjuki-vodo...d_8365195.html
Для температуры до -7 отлично подходят вот эти
https://www.decathlon.ru/brjuki-dysh...d_8493971.html

Хотя те по сыслке с «бахилами» тоже вполне, но дышат хуже

Шипы или не шипы зависит от количества голого асфальта и плитки конкретно в вашем городе в этом сезоне
В большинстве городов, где убирают снег, шипы не нужны
Нужна 2.35 резина с хорошим протектором

[Loewa]

Лучше купить нормальную зимнюю велообувь от 45NRTH например, а бахилы зимой это глупость и лишняя суета...

[M_HORNET]

Лучше купить нормальную зимнюю велообувь от 45NRTH например, а бахилы зимой это глупость и лишняя суета...

Да там не бахилы, там накладки сверху
Но соглашусь что лишняя морока

Реально нужна хорошая теплая обувь из охотничьего магазина, широкие пластмассовые топталки с шипами, хорошие охотничьи перчатки, охотничий костюм, седло из слаботеплопроводного материала (реально разница очень велика, просто лица с отсутствием опыта этого не понимают), балаклава/одна/две по погоде, маска из полностью ненамокаемого материала для нижней части лица (из пластика), закрывающая нос и рот для кондиционирования вдыхаемого воздуха и очки-маска типа горнолыжной/страйкбольной (страйкбольная гораздо прозрачнее, горнолыжные ВСЕ темные)
И все - катайся с КОМФОРТОМ хоть всю зиму

[SPIRITUS 2X2]

А зачем спрашивать что то если не хотеть слушать ответ более опытных товарищей?
Джинсы это мрак полный, это неудобство, холод и протирание

Вы за меня не переживайте...я все слушаю и полностью согласен в ситуации когда можно одеться как угодно. Но бывают случаи когда надо соблюсти некоторые условия....так что джинсы в моем случае точно исключать нельзя ибо езжу на веле не только на покатушки…

Седло именно что влияет - воздушный поток не может так дуть в пах, чтобы это было ощутимо - там же воздушный карман. Этот эффект холода дают именно джинсы в сочетании с неправильным седлом - проверено
Купите легкий современный охотничий костюм из мембранной ткани в любом охотничьем магазине или Декатлоне - в нем будет просто космически комфортнее
Почему именно охотничий - да просто потому что именно охотничьи костюмы наилучшим образом продуманы под активное движение и имеют самые современные материалы изготовления

Есть и вело и охотничий и туристический...но во всем этом я катаюсь в лесах....если я приду к цивильным людям в этом, меня не поймут...

Если вы лысый - просто купите себе в Сплаве бандану, которую оденете на Балаклаву под шлем, а когда снимите шлем и балаклаву - оденете на голову бандану. Собственно этот же совет и не лысым годится

Пробовал...кепка лучше. Бандана еще своеобразно меняет имидж))) Не мое....Да и козырек неспроста придумали, очень выручает иногда, как и складные ушки у кепки...