Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[koro]

Термобелье теплее Х/Б чтоли?

не напитывается влагой как хлопок, а потом сохнет долго.

[Trailrunner]

http://45nrth.com/products/category/softgoods

[Павел Бородулин]

Зачет. Надо брать..

[Грузчик]

Термобелье теплее Х/Б чтоли?

Термобельё не служит для обогрева. Оно сделанно из микрофайбера, который отводит пот от тела. Поэтому вслед за телебельём, необходим слой флиса или термоинсулейта, в которое этот пот должен оттягиваться.

ПС Вчера выпал снег. Первый в этом году. Немного, сантимеров 7-8-емь. Но пока я собрался выйти из дому проверить снежные шины, всё уже от снега отчистили.

[RoadVulpes]

ПС Вчера выпал снег. Первый в этом году. Немного, сантимеров 7-8-емь. Но пока я собрался выйти из дому проверить снежные шины, всё уже от снега отчистили.

Живут же люди!!!

[|CBD|]

Термобельё не служит для обогрева. Оно сделанно из микрофайбера, который отводит пот от тела. Поэтому вслед за телебельём, необходим слой флиса или термоинсулейта, в которое этот пот должен оттягиваться.

это зависит от материала и компоновки термобелья. Некоторые образцы предназначены только выводить воду, некоторые при этом еще и греют, некоторые вообще разделены на зоны, которые выполнены из различных материалов, в зависимости от их потливости. Поэтому термобелье делится по видам активности.

[Грузчик]

Да, мне попадалось несколько раз "Андерармер" греющее. Оно изнутри имеет что то вроде начёса и немножко толще на ощупь.
Но я консерватор и предпочитаю шерсть с шёлком, 20% /80% бельё и шерстяной свитр сверху.
Чем становишся старше, тем больше задумываешся о тёплых вещах. Помню в молодости никогда не носил белья и шапки. Теперь и бельё и шапку и шерстяные носки...

---------- Добавлено в 01:38 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:35 ----------

Живут же люди!!!

Нью-Йорк находится на широте Сочи, а Вашингтон- Ташкента. Так что снег у нас, гость не частый. Зато, обычно, если выпадает, так сразу метр или полтора. И начинается стихийное бедствие, потому что все улицы заставленны машинами и почистить их от снега невозможно.
Проезжают грейдеры и счищают снег с проезжей части на машины. Потом приходят хозяева машин и бросают снег обратно на дорогу.

[|CBD|]

потому что все улицы заставленны машинами и почистить их от снега невозможно.

в Америке нет практики эвакуировать неправильно припаркованные машины?

Но я консерватор и предпочитаю шерсть с шёлком, 20% /80% бельё и шерстяной свитр сверху.

время не стоит на месте, термобелье - отличная одежда для спортивных занятий.

[Fox666]

в Америке нет практики эвакуировать неправильно припаркованные машины?

А почему они должны быть обязательно не правильно припаркованными? Чистить снег мешают и вполне себе правильно припаркованные

[Батарейкин]

это зависит от материала и компоновки термобелья. Некоторые образцы предназначены только выводить воду, некоторые при этом еще и греют, некоторые вообще разделены на зоны, которые выполнены из различных материалов, в зависимости от их потливости. Поэтому термобелье делится по видам активности.

Вообще у всех людей уровень потливости разный. Я вот потею капитально. В -15 по пути на работу (утром всегда тороплюсь) на мне одеты брюки без подштанников, осенние ботинки, термушка и легкая спортивная куртка (дышит хорошо, найковская оригинальная), так за 40 мин пути на мне термушка так пропитывается потом, что ее можно отжимать. Если в эту систему вдеть еще и флиску, то пота будет столько же, правда еще и флиска будет наполнена потом, только я еще и от жары запарюсь. А когда -2 то в том же наряде у меня еще и куртка промокает изнутри... так что снаружи влажные пятна... Когда катаюсь на веле, то одеваться приходится просто в очень теплые вещи, так как прохладные вещи промокают насквозь и ощущение такое, словно одет в железо...