Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[ifynjy]

Можешь искупнуться в ней

Купался в воде с температурой -2С.

[AlexxT]

катался на 0,5атм на 2,35 спайкере, и ничего ему после этого не было. Правда он не презервативный
Сколько там минималка написана - не помню, но явно больше.

написано 1.6
Единственная нормальная мтб шиповка от швальбы.
Тут еще такой момент - большинство манометров на насосах не совсем корректно определяют давления менее 1 атм.
И там, где он показывал 0.5 атм, вполне могло быть 0.7

[SPIRITUS 2X2]

Манометров на насосах с нужной точностью в этом диапазоне очень мало.

Ок, посмотрю...но вроде как, когда покупал, то непременным условием было точность измерений....стоил он не хило и цифра, проверяли на проф оборудовании в ихней мастерской из всех насосов что были. Но за диапазон менее 1атм не поручусь конечно. Не помню, проверяли или нет, я тогда на большем давлении ездил.
Проверил еще и манометром от автокомпрессора, у него шкала короткая, и он тоже показал близкие значения.
Чем проверить точнее не знаю...подскажите как это сделать или чем, попробую проверить.

---------- Добавлено в 19:14 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:08 ----------

Тут еще такой момент - большинство манометров на насосах не совсем корректно определяют давления менее 1 атм.
И там, где он показывал 0.5 атм, вполне могло быть 0.7

Можете назвать нормальный и корректный? Или хотя бы манометр проверенный.

[domyos218]

Я ж про тепленькую, +4*С говорил!

это водочка

[myxo]

*****

[o_la_la]

муха такие зрелища надо хотя бы под спойлер прятать! Тому 1% кому приятно это видеть- это ничуть не помешает! Зато как поможет 99% которым это ничем не понравится

[lookout]

Есть альтернативная ветка про зиму - https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=426937

Кто хочет обсудить с myxo вопросы воды, купания и прочего - просьба перейти туда.

[domyos218]

А кто какое масло в вилки заливает на зиму?

[M_HORNET]

Фэт зимой
https://youtu.be/FilcBSsahY0
Едет не очень бодро...

[Dusty]

Как с этим бороться -- не знаю.

Я бы попробовал открутить тросик от калипера и руками его тудой-сюдой погонять, пока не станет свободно ходить. Если есть вэдэшка в ремнаборе - ей в рубашку брызнуть. Только аккуратно, чтоб на диск и колодки не попала.

---------- Добавлено в 09:54 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:49 ----------

а потом нитка пропечатывается снаружи- как будто вылезти хочет. На искосок так, т е не нитка а нитки с одной может и норм с бескамеркой, а мне страшно что слетит

Не только слететь может, но и со временем пойти диагональными трещинами, а потом и разрывами.

---------- Добавлено в 09:56 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:54 ----------

Когда такое утверждаете, надо добавлять при весе 40кг со шкафа!
Прежде чем советовать давление - поинтересуйтесь весом ездока или пишите 1.6-1.8 атм для ребёнка.

Я на 1.8 езжу при 80 кг веса. Ребенок ездит на 1 атм.

Вылезут адепты низкого давления, потом другие прибегают "у меня боковина порвалась" и т.п.

Это если при моем весе катать на давлении как у ребенка.

---------- Добавлено в 09:58 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:56 ----------

Правильно ли я понимаю, что я со своими 115кг (даже не считая груза) смогу на ISP 2.1 при 1.1...или хотя бы при 2АТМ ездить без проблем?

В том году я несколько раз предлагал провести эксперимент и если он не удастся, то оппоненту купить мне новые покрышки вместо убитых эксперементом.
Все адепты низкого давления сразу в молчанку уходили.

А что им надо было сделать? Набрать 30-40 кило веса, покатать на 2 атмосферах сезончик - и все это ради того, чтобы точно тебе ответить, нормально будет или нет?