Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[evgen71]

Меня выставленная нога не спасала от падения на голом льду.

А может у него когти шипы на подошве

---------- Добавлено в 08:55 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:53 ----------

Ну дык. Самое время - по ПЧ крутить.
.

Так она же зараза ровнее гораздо чем трясучие тротуары

[Fleogan]

Так она же зараза ровнее гораздо чем трясучие тротуары

Ну дык и не на шоссерах ездим. Мне на это "ровнее" накласть ровно до того момента, как ПЧ подсыхает настолько, чтоб не было: вот едешь-едешь по сухому и тут - сюрприз, сюрприз! - участок, мокрый от талой воды с сольцой (и особенно круто, если его не объехать никак посуху)... Лучше уж по тротуару потошнить (собственно, на фэте, даже таком, как у меня, на эти бугры пофиг), чем купаться в говне благодаря добрым автомобилистам. Вот щас еще чуток - и все. Фэт в стойло, летний велик наизготовку - и полетел...

[emms]

Хоть бы из лужицы облил прежде, чем домой такое тащить.

мне уже не до обливания было когда приехал, все равно на мойку надо, "консервировать" и на ужика пересаживаться

Так лучше уж раму и ботинки, чем так. Тут, судя по фото, самому тов. emms некисло грязюки залетело, по крайней мере, по грудь...

не, только штаны почти до пояса, сверху почти все чистое

Так она же зараза ровнее гораздо чем трясучие тротуары

она местами стабильно влажная и с грязью, чем тротуары с редкими лужами


кстати, вчера до обеда в измайлово отлично ехалось, каша вроде и была, но совсем не так мешала как неделю назад

[Fleogan]

мне уже не до обливания было когда приехал, все равно на мойку надо, "консервировать" и на ужика пересаживаться

И когда день Ч планируется?

не, только штаны почти до пояса, сверху почти все чистое

Штаны тоже... Такое себе некисло.

[Dusty]

Останавливал и не раз(топталки),у вас каждый занос на льду это падение?

Снос переднего колеса очень плохо ловится. Мне несколько раз удавалось его поймать и восстановить равновесие, но это скорее повезло. Что касается выставленной ноги - то от падения она поможет только если выполняются два условия:
-скорость совсем маленькая
-и нога опирается не на голый лед (или ботинки шипованные)
Если у тебя на скорости снесло переднее колесо на голом льду и ты пытаешься ногой опереться - с вероятностью близкой к 100% ты все равно упадешь. Ну, может, чуть мягче.

[domyos218]

кстати, вчера до обеда в измайлово отлично ехалось, каша вроде и была, но совсем не так мешала как неделю назад

Песочком дорожки посыпают?

[emms]

Песочком дорожки посыпают?

ага, основные, там много льда встречается

И когда день Ч планируется?

завтра или на выходных. Дальше стабильное тепло, в мещеру не поеду, можно чуть подождать когда начнет таять и сохнуть на грунтах, а пока лайтовать по городу

[Gearbox]

Зима кончилась тему можно закрывать до зимы

---------- Добавлено в 15:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:57 ----------

И открывать "Катание на велосипеде весной"

[DumSpiroSpero]

Зима кончилась тему можно закрывать до зимы

---------- Добавлено в 15:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:57 ----------

И открывать "Катание на велосипеде весной"

В этом году, зима в лесах еще вполне себе есть.

[domyos218]

Зима кончилась тему можно закрывать до зимы

---------- Добавлено в 15:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:57 ----------

И открывать "Катание на велосипеде весной"

Завтра поставлю слики. Вероятно.