Что за система у тебя стоит ,? Если какая-нибудь тиагра или 105, которые нормально работают, то менять не стоит. Главный апгрейд это безусловно колёса . Затем мощемер , ну или наоборот )
А по теме , все мои проколы были безопасными, в основном замечаешь прокол из-за того, что ехать стало "мягко". Вообщем никакого экстрима