Сводит мышцы ног

[dummy elk]

А от чего может начинать болеть стопа за 50К? Просто вдруг чувствуешь что как бы свело внутри, и очень больно в районе средних плюсневых костей. Нужно снять велотуфлю и пошевелить пальчиками, тогда проходит и можно дальше крутить.

Слишком узкие туфли исключили уже? Мб мышечная компрессия. Можно попробовать метатарзальной подушкой снять.

[Eilede]

Слишком узкие туфли исключили уже? Мб мышечная компрессия. Можно попробовать метатарзальной подушкой снять.

оно как то само больше не повторялось.
Не поняла с чем связано, но длинных много уже было.
Про подушку первый раз слышу, поищу инфо.
У меня стопа 23,5см и да, маленькая, широкая с высоким подъемом, плоскостопия нет. Застрелиться велотуфли купить. Мавики нам не везут маленькие, Сиди более менее в топовых моделях. Шимано и спеш мимо .

[dummy elk]

оно как то само больше не повторялось.
Не поняла с чем связано, но длинных много уже было.
Про подушку первый раз слышу, поищу инфо.
У меня стопа 23,5см и да, маленькая, широкая с высоким подъемом, плоскостопия нет. Застрелиться велотуфли купить. Мавики нам не везут маленькие, Сиди более менее в топовых моделях. Шимано и спеш мимо .

погуглите metatarsal buttons

я подобные симптомы убрал, переклеив подушки с повседневных ортопедических стелек (плоскостопие имеется)
правда проявлялись они на заездах от суток
для вашей ситуации возможно кастомные стельки стоит рассмотреть, или подбирать из велосипедных с поддержкой арки (у спеша вроде есть)