Катание после проблем с позвоночником (...)
+ Ответить
Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 17

Тема: Катание после проблем с позвоночником (...)

  1. #1

    Question Катание после проблем с позвоночником (...)

    Приветствую.
    У кого было что-то такое/подобное - как побороли, навсегда ли, насколько активно катаете после?

    ...

    Заключение: МР - признаки остеохондроза нижне-грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника, спондилоартроза, гемангиомы тела L5 позвонка, ретролистеза L4, L5, протрузий L3-S1 м/п дисков.



  2. #2

    По умолчанию

    А как в жизни проявляется?

  3. #3

    По умолчанию

    суббота - перваяполовинавоскр - еле еле чувствовалось (например при поднятии левой ноги), потом в середине воскр скатывая 5-ый раз трейл после одного из вылетов "цок" быстро останавливаю лисапед и стою - от любого поворота изгиба боль слева сзади в поясничной области. Лисапед в руки и домой. Ночью не спалось совсем. Боль колющая при некоторых разных движениях поясом-ногой левой... Ни о каком катании сейчас и ближ хз сколько недель речи нет. (((((

    Финальная консультация с доктором сегодня, но больше интересует мнение реальных людей с похожими проблемами.

  4. #4

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ka81 Посмотреть сообщение
    суббота - перваяполовинавоскр - еле еле чувствовалось (например при поднятии левой ноги), потом в середине воскр скатывая 5-ый раз трейл после одного из вылетов "цок" быстро останавливаю лисапед и стою - от любого поворота изгиба боль слева сзади в поясничной области. Лисапед в руки и домой. Ночью не спалось совсем. Боль колющая при некоторых разных движениях поясом-ногой левой... Ни о каком катании сейчас и ближ хз сколько недель речи нет. (((((
    Был "цок" в позвоночнике, повыше поясницы... боли особой не было, но в глазах потемнело знатно. Давно было. Ничего особого не делал. Симптомы в последующие дни: - наклон ограничен болевыми ощущениями и нет никакого желани усугублять. Что там было - не знаю.

    Цитата Сообщение от ka81 Посмотреть сообщение
    Финальная консультация с доктором сегодня
    Это - обязательно!

  5. #5

    По умолчанию

    по большому счету меня не столько беспокоит то что сейчас не могу двигаться (пройдет же, в конце концов), сколько - что потом? я не выдержу если нельзя будет скакать на лисапеде.. (

  6. #6

    По умолчанию

    Лигерад, swan type, но трейлы придется сменить более мягкими маршрутами
    <div align="center">мнение головного мозга может не совпадать с мнением окружающей действительности, за выявленные несовпадения администрация головного мозга ответственности не несет </div>

  7. #7

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ka81 Посмотреть сообщение
    я не выдержу если нельзя будет скакать на лисапеде..
    А если на бабе скакать? Неужели скачки на неодушевленном предмете круче бабы с сиськами?

  8. #8

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Люйский Посмотреть сообщение
    А если на бабе скакать? Неужели скачки на неодушевленном предмете круче бабы с сиськами?
    Проходи мимо.

  9. #9

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ka81 Посмотреть сообщение
    ...(пройдет же, в конце концов), сколько - что потом?.. (
    Может и не пройти, если ничего не делать. Это мышечный спазм и чтобы его убрать нужно растянуть эту мышцу. Сколько на это потребуется времени, зависит от состояния мышцы (т.е. насколько она была слаба и не растянута) и нагрузки, которая на неё воздействовала. Далее - укрепление мышцы (или всего мышечного каркаса, если он ослаблен) с обязательной растяжкой. Это не простой путь, но он того стоит, если хотите восстановить подвижность.
    "Усердие все превозмогает. Бывает, что усердие превозмогает и рассудок!" Козьма Прутков

  10. #10

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от WowaZ Посмотреть сообщение
    Может и не пройти, если ничего не делать. Это мышечный спазм и чтобы его убрать нужно растянуть эту мышцу. Сколько на это потребуется времени, зависит от состояния мышцы (т.е. насколько она была слаба и не растянута) и нагрузки, которая на неё воздействовала. Далее - укрепление мышцы (или всего мышечного каркаса, если он ослаблен) с обязательной растяжкой. Это не простой путь, но он того стоит, если хотите восстановить подвижность.
    понял. надо делать.
    В таких\подобных ситуациях - кто и что именно делали?

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Катание без шлема
    от Клубника в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 448
    Последнее сообщение: 14.06.2021, 21:28
  2. Выбор велосипеда после проблем с GT
    от kola22 в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 14.04.2018, 07:22
  3. Ответов: 36
    Последнее сообщение: 11.02.2012, 10:34
  4. катание после рождения ребенка?
    от vel в разделе Велосемейники
    Ответов: 23
    Последнее сообщение: 09.02.2010, 11:25
  5. После дождя.
    от KOCMOHABT в разделе Технические вопросы
    Ответов: 63
    Последнее сообщение: 12.09.2006, 11:39