Вместо того (чтобы спорить про армейскую нагрузку для новобранцев), лучше объясните почему на фото про йогу всегда показывают молодых гибких девушек лет 20-25, и никогда не показывают их же, когда им уже лет по 45-55?..
https://yogajournal.ru/body/practice/home-practice
Неужели не доживают до этого возраста??..
***
Йога и велосипед
"Велосипедистка и инструктор по йоге Пэт Бейли (PatBailey) несколько лет назад завела инстаграм, где выкладывала фотографии занятий йогой параллельно катанию на велосипеде. Такой нестандартный подход позволил ей набрать уже более 70 тысяч подписчиков. Пэт утверждает, что йога и велосипед – это очень похожие занятия..."
http://bikehike.org/katanie-i-zdorovie/yoga.html