Что бы жить нужно много терпения и немного юмора,
или много юмора и немного терпения...
для москвичей далековато, но вдруг местные забредут:
Открытые уроки
г. Жуковский, Студия Aladance
25 февраля - 17-00,
26 февраля - 14-00
http://dance-easy.narod2.ru/
-\\ FS: \\ \ гипоксикатор \ \ \
Давно уже не посещаю занятия по йоге. В основном работаю со штангами и гантелями. Но к йоге вернусь непременно.
Можно сказать, что я всего полгода на йогу ходил, тело особо не успел разработать, но душевное равновесие укрепил. Стрессоустойчивость улучшил и научился отключаться от ненужных информационных потоков (зомбоящик, к примеру).
"Учитывая глупость большинства людей, широко распространенная точка зрения будет скорее глупа, чем разумна" © Б.Рассел
-\\ FS: \\ \ гипоксикатор \ \ \
йога это хорощо,
вот например Гиггз старик, а бегает похлеще 20-летних,
почему? потому-что йогой занимается...
Райан Гиггз - йог?? о0 Я правильно понял, это футболист из МЮ? Когда он успевает?
Цель хатха-йоги
Чтобы очистить ум, тело необходимо подвергнуть процессу абсолютного очищения. Хатха-йога известна также как наука очищения. И не просто очищения, а шести разных типов очищения. Тело должно быть очищено шестью различными способами от шести загрязнений. Когда тело очищается от этих загрязнений, нади начинают функционировать и энергетические блоки исчезают. Тогда энергии начинают двигаться как волновые частоты по каналам внутри физической структуры и доходят прямо до мозга.
Поэтому хатха-йога считается начальной практикой тантры, раджа-йоги, кундалини-йоги и крийя-йоги. Когда риши открыли науку хатха-йоги, они не думали о йога-терапии. Хотя йога доказала свою эффективность в излечивании множества тяжелых и неизлечимых заболеваний, лечебные свойства йоги — всего лишь случайный побочный продукт.
Главное назначение хатха-йоги — создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии. Когда такой баланс существует, рождаются импульсы, которые пробуждают центральную силу {сушумна нади), которая отвечает за развитие человеческого сознания. Если хатха-йога практикуется для других целей, ее главное назначение теряется.
Последний раз редактировалось Механикус; 18.11.2012 в 00:29.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)